З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с вонголеИтальянская кухня
Paella dish
ТабулеАрабская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ЭстерхазиВенгерская кухня

Маринад для баранины с травами и специями по-мароккански

4 порции

43 минут

Этот марокканский маринад — яркий взрыв ароматов и специй, перенесёт вас в сердце Востока. Его истоки уходят в традиции североафриканской кухни, где специи играют ключевую роль. Поджаренные семена кумина, фенхеля и кориандра раскрывают глубокие, пряные оттенки, а апельсиновая цедра придаёт свежую цитрусовую нотку. Оливковое масло и белое вино делают мясо мягким, а чеснок и имбирь добавляют пикантности. Этот маринад идеально подчёркивает вкус баранины, делая её насыщенной и ароматной. Оставленный на ночь, он пропитывает мясо, позволяя специям глубоко проникнуть внутрь. Затем обжаренный на гриле, он превращает баранину в сочное и нежное блюдо, которое идеально подходит для праздничных застолий или уютных семейных ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
534.5
ккал
3.5g
грамм
47.2g
грамм
17g
грамм
Ингредиенты
4порции
Семена кумина (зира)
1 
ч.л.
Семена фенхеля
1 
ч.л.
Красный перец хлопьями
1 
ч.л.
Семена кориандра
1 
ч.л.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.
Белое сухое вино
1 
ст.
Апельсины
1 
шт.
Крупная соль
1 
ч.л.
Свежий тимьян
8 
стеб.
Петрушка
8 
стеб.
Кинза
8 
стеб.
Чеснок
6 
зуб.
Корень имбиря
1 
кус.
Шаги приготовления
  • 1

    На хорошо разогретой небольшой сковороде поджарьте кумин, фенхель, хлопья красного перца и кориандр до появления характерного запаха. Слегка измельчите и пересыпьте в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семена кумина (зира)1 чайная ложка
    2. Семена фенхеля1 чайная ложка
    3. Красный перец хлопьями1 чайная ложка
    4. Семена кориандра1 чайная ложка
  • 2

    Добавьте оливковое масло, белое вино, натертую на терке цедру апельсина, соль, нарезанный тимьян, петрушку, кинзу, измельченный чеснок и натертый корень имбиря. Хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 стакан
    2. Белое сухое вино1 стакан
    3. Апельсины1 штука
    4. Крупная соль1 чайная ложка
    5. Свежий тимьян8 стеблей
    6. Петрушка8 стеблей
    7. Кинза8 стеблей
    8. Чеснок6 зубчиков
    9. Корень имбиря1 кусок
  • 3

    В маринад выложите мясо, перемешайте, закройте и отправьте в холодильник на всю ночь. Затем пожарьте на гриле.

Похожие рецепты