З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Бисквитный рулетЕвропейская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня

Фаттуш с жареным халуми

6 порций

30 минут

Фаттуш с жареным халуми – это восхитительный арабский салат, сочетающий свежие овощи, хрустящую питу и нежный жареный халуми. Корни этого блюда уходят в Левант, где фаттуш считается традиционным способом утилизировать остатки хлеба, превращая их в ароматный салат. Особенность рецепта – баланс текстур: мягкость халуми контрастирует с хрустящей питой, а свежие овощи придают блюду сочность. Лимонный соус с чесноком и оливковым маслом раскрывает все вкусы, делая фаттуш освежающим и насыщенным. Это блюдо прекрасно подходит как легкий ужин или яркая закуска, его подают на семейных застольях и праздничных мероприятиях, радуя гостей своей простотой и богатством вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
1005.9
ккал
45.8g
грамм
58g
грамм
77.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Огурцы
2 
шт.
Пита
4 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Зеленый лук
4 
стеб.
Помидоры
4 
шт.
Зеленый сладкий перец
2 
шт.
Итальянская петрушка
150 
г
Свежая мята
5 
г
Свежие листья орегано
10 
г
Сыр халуми
1 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль. Очистите огурцы и разрежьте вдоль на четыре части. Каждую нарежьте на толстые кусочки. Положите в сито и посыпьте солью, чтобы избавиться от лишней жидкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 2

    Разделите каждую питу пополам и поджарьте на гриле с двух сторон. Когда хлеб станет хрустящим, разломайте его на мелкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита4 штуки
  • 3

    Смешайте измельченный зубчик чеснока, лимонный сок, 4 столовые ложки масла. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Лимонный сок2 столовые ложки
    3. Оливковое масло5 столовая ложка
  • 4

    Тщательно промойте огурцы и слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
  • 5

    Смешайте в миске огурцы, нарезанные кубиками помидоры и перец, нарубленные лук, петрушку, орегано и мяту. Полете соусом и тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Помидоры4 штуки
    3. Зеленый сладкий перец2 штуки
    4. Зеленый лук4 стебля
    5. Итальянская петрушка150 г
    6. Свежая мята5 г
    7. Свежие листья орегано10 г
  • 6

    Разрежьте сыр на 8 кусков. Разогрейте на сковородке остатки растительного масла и обжаривайте сыр с двух сторон, пока он не покоричневеет. Разбросайте кусочки питы по салату и слегка перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми1 кг
    2. Оливковое масло5 столовая ложка
    3. Пита4 штуки
  • 7

    Подавайте фаттуш, положив сверху кусок сыра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми1 кг

Похожие рецепты