З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Сэндвич с помидорами и пряным яичным кремом

2 порции

15 минут

Сэндвич с помидорами и пряным яичным кремом — это изысканный пример британского кулинарного искусства, в котором сочетаются свежесть овощей, пряность каперсов и нежность яичного крема на основе творога. Этот рецепт вдохновлён традиционными английскими завтраками, где яйца играют ключевую роль, а пряные нотки делают блюдо утонченным и насыщенным. Сэндвич получается хрустящим благодаря ржаным тостам, а базилик придаёт ему ароматную свежесть. Гармоничное сочетание мягкой текстуры крема и сочных помидоров создаёт богатый вкус, который идеально подходит для утреннего наслаждения или лёгкого перекуса. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнить чашкой ароматного чая, как принято в Британии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
172.1
ккал
16.7g
грамм
4.2g
грамм
17.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Каперсы
1 
ч.л.
Зеленый салат
1 
пуч.
Помидоры черри
4 
шт.
Базилик
4 
стеб.
Обезжиренный творог
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Ржаные тосты
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Каперсы нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каперсы1 чайная ложка
  • 2

    Салат помыть и высушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
  • 3

    Помидоры помыть, вырезать сердцевину и нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри4 штуки
  • 4

    Базилик помыть, высушить и оборвать листья. Отложить 8 листиков для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик4 стебля
  • 5

    Яйцо сварить, очистить, нарезать мелкими кубиками, сложить в чашку вместе с каперсами творогом, посолить и поперчить и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Каперсы1 чайная ложка
    3. Обезжиренный творог100 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Тосты поджарить. 2 тоста намазать яичным кремом, положить сверху листы салата, затем помидоры, поперчить и положить базилик.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ржаные тосты4 штуки
    2. Обезжиренный творог100 г
    3. Зеленый салат1 пучок
    4. Помидоры черри4 штуки
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Базилик4 стебля
  • 7

    Закрыть сверху двумя другими тостами, разрезать по диагонали, закрепить зубочисткой.

Похожие рецепты