Тост с авокадо, фетой и гранатом

1 порция

15 минут

Тост с авокадо, фетой и гранатом — это изысканный и питательный завтрак или перекус, который совмещает в себе нежность авокадо, солоноватость феты и освежающую сладость гранатовых зерен. Этот рецепт, вдохновленный средиземноморской кухней, получил популярность благодаря своей простоте и удивительному вкусовому сочетанию. Хрустящий хлеб, пропитанный тонким ароматом оливкового масла, создает идеальную основу для кремового авокадо, а фета и гранат добавляют текстурное и вкусовое разнообразие. Этот тост прекрасно подходит как для легкого завтрака, так и для элегантной закуски на званом ужине. Вкус сбалансирован — он одновременно насыщенный и свежий, а его яркий вид делает блюдо настоящим украшением стола.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 191.6
• Белки: 2.5g
• Жиры: 16.2g
• Углеводы: 6.2g

Ингредиенты

• Авокадо: 1 шт.
• Зерна граната: 2 ст.л.
• Оливковое масло: по вкусу
• Сыр фета: по вкусу

Шаги приготовления

1. Возьмите два–три ломтика любимого вами хлеба — белого, черного, с отрубями, цельнозернового — и отправьте их в подогретую духовку или тостер, сделав их теплыми и хрустящими.

2. Одно небольшое авокадо нарежьте тонкими ломтиками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Авокадо: 1 штука

3. Выложите на подогретые хлебцы ломтики авокадо, а сверху — фету и зерна граната. Зерна граната и фету можно предварительно смешать.

   Необходимые ингредиенты:

   • Авокадо: 1 штука
   • Сыр фета:  по вкусу
   • Зерна граната: 2 столовые ложки

4. Сбрызните сверху оливковым маслом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Оливковое масло:  по вкусу