Булочки с томатами, зеленым салатом и креветками

4 порции

30 минут

Булочки с томатами, зеленым салатом и креветками — это нежное и освежающее блюдо американской кухни, вдохновленное прибрежными вкусами. Легкость креветочного салата, пропитанного ароматом базилика и лимонного сока, идеально сочетается со сладостью спелых томатов и хрусткостью свежего латука. Цельнозерновая булочка добавляет текстурную завершенность, делая каждый кусочек гармоничным и сбалансированным. Этот сэндвич особенно популярен в летний сезон, когда хочется чего-то легкого и освежающего. Его можно подать на пикнике, во время дружеских встреч или как быстрый, но изысканный перекус. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а вкус — незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 437.7
• Белки: 35.8g
• Жиры: 12.4g
• Углеводы: 46.3g

Ингредиенты

• Очищенные вареные креветки: 450 г
• Майонез: 1.5 ст.л.
• Лимонный сок: 1 ст.л.
• Листья базилика: 2 ст.л.
• Соль: по вкусу
• Молотый черный перец: по вкусу
• Цельнозерновая булочка: 4 шт.
• Помидоры: 2 шт.
• Листья латука: по вкусу

Шаги приготовления

1. Порежьте креветки на небольшие кусочки и переложите в миску. Добавьте майонез, лимонный сок, мелко нарезанный базилик, соль и перец. Перемешайте.

   Необходимые ингредиенты:

   • Очищенные вареные креветки: 450 г
   • Майонез: 1.5 столовая ложка
   • Лимонный сок: 1 столовая ложка
   • Листья базилика: 2 столовые ложки
   • Соль:  по вкусу
   • Молотый черный перец:  по вкусу

2. Разрежьте булочки вдоль пополам, не прорезая до конца.

   Необходимые ингредиенты:

   • Цельнозерновая булочка: 4 штуки

3. В булку положите тонко нарезанные ломтики помидора и листья латука. Затем положите креветочный салат и сразу подавайте.

   Необходимые ингредиенты:

   • Помидоры: 2 штуки
   • Листья латука:  по вкусу