З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Спринг-роллы

4 порции

30 минут

Вьетнамские нэмы представляют собой рулетики, завернутые в рисовую бумагу, которые часто называют спринг-роллами. Несмотря на разные названия, суть остается прежней. Существует множество начинок, но мы предлагаем вам попробовать сочетание креветок, свежих овощей, рисовой лапши и соевых ростков — это гарантированно создаст яркий вкус, характерный для вьетнамской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
274
ккал
15.8g
грамм
6.6g
грамм
38.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Очищенные креветки
200 
г
Морковь
170 
г
Огурцы
1 
шт.
Рисовая лапша
100 
г
Зеленый салат
70 
г
Кинза
20 
г
Свежая мята
20 
г
Рисовая бумага
8 
шт.
Рисовый уксус
60 
мл
Рыбный соус
60 
мл
Вода
220 
мл
Сахар
2 
ст.л.
Ростки сои
80 
г
Чеснок
1 
зуб.
Растительное масло
15 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Для соуса в сотейнике подогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло15 мл
  • 3

    Слегка поджарить измельченный чеснок, буквально 10–15 секунд до появления аромата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
  • 4

    Добавить уксус, рыбный соус, сахар и воду. Прогреть до растворения сахара, снять с огня, добавить 10 грамм измельченной моркови, дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус60 мл
    2. Рыбный соус60 мл
    3. Вода220 мл
    4. Сахар2 столовые ложки
    5. Морковь170 г
  • 5

    Вареные очищенные креветки разрезать пополам вдоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки200 г
  • 6

    Сварить рисовую лапшу согласно инструкции на упаковке, затем промыть ее холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша100 г
  • 7

    Огурец нарезать тонкими брусками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 8

    Также нарезать морковь. Мяту разобрать на листья, а у кинзы срезать стебли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь170 г
    2. Кинза20 г
    3. Свежая мята20 г
  • 9

    Лист рисовой бумаги окунуть в холодную воду и положить на рабочую поверхность. Выложить на край листа салатные листы и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая бумага8 штук
    2. Зеленый салат70 г
    3. Кинза20 г
  • 10

    Рядом, ближе к центру бумаги, выложить креветки красивой стороной вниз, на зелень выложить немного лапши, бруски огурца и моркови, ростки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки200 г
    2. Рисовая лапша100 г
    3. Огурцы1 штука
    4. Морковь170 г
    5. Ростки сои80 г
  • 11

    Аккуратно завернуть начинку в размякшую бумагу. Повторить процедуру с оставшимися ингредиентами.

  • 12

    Есть сразу же, макая в остывший соус.

Похожие рецепты