З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Медовая дыня с пармской ветчиной и хрустящей рукколой

2 порции

30 минут

Медовая дыня с пармской ветчиной и хрустящей рукколой — это воплощение утончённости итальянской кухни. Сочетание сладости спелой дыни, солоноватой пармской ветчины и пикантности рукколы создаёт изысканный баланс вкусов. Это блюдо родилось в Италии, где мастера кулинарии умело комбинируют простые, но высококачественные ингредиенты. Деликатный соус с нотками меда, наршараба, бальзамического уксуса и лайма придаёт свежести и завершает гармонию вкуса. Этот салат идеально подходит для летних аперитивов, лёгкого ужина или праздничного стола, подчёркивая элегантность средиземноморской гастрономии. Украшенный листиком мяты, он не только радует глаз, но и освежает восприятие. Простой в приготовлении, но впечатляющий в подаче — этот рецепт станет настоящим украшением любого застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
343.6
ккал
16g
грамм
24g
грамм
16.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Дыня
260 
г
Пармская ветчина
120 
г
Рукола
30 
г
Оливковое масло
20 
мл
Мята
6 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Мед
10 
г
Соус наршараб
5 
мл
Бальзамический уксус
5 
мл
Сок лайма
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать рукколу с 10 г оливкового масла, добавить соль, перец, выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола30 г
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Из мякоти дыни вырезать шарики с помощью специальной круглой ложки. Выложить на салат из рукколы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня260 г
  • 3

    Пармскую ветчину тонко нарезать и выложить на тарелку между шариками из дыни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пармская ветчина120 г
  • 4

    Для приготовления соуса смешайте 10 г оливкового масла с медом, соусом «Наршараб», бальзамическим уксусом и соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
    2. Мед10 г
    3. Соус наршараб5 мл
    4. Бальзамический уксус5 мл
    5. Сок лайма10 мл
  • 5

    Полейте соусом салат и украсьте листиком свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята6 г
  • 6

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты