З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Медовая дыня с пармской ветчиной и хрустящей рукколой

2 порции

30 минут

Медовая дыня с пармской ветчиной и хрустящей рукколой — это воплощение утончённости итальянской кухни. Сочетание сладости спелой дыни, солоноватой пармской ветчины и пикантности рукколы создаёт изысканный баланс вкусов. Это блюдо родилось в Италии, где мастера кулинарии умело комбинируют простые, но высококачественные ингредиенты. Деликатный соус с нотками меда, наршараба, бальзамического уксуса и лайма придаёт свежести и завершает гармонию вкуса. Этот салат идеально подходит для летних аперитивов, лёгкого ужина или праздничного стола, подчёркивая элегантность средиземноморской гастрономии. Украшенный листиком мяты, он не только радует глаз, но и освежает восприятие. Простой в приготовлении, но впечатляющий в подаче — этот рецепт станет настоящим украшением любого застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
343.6
ккал
16g
грамм
24g
грамм
16.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Дыня
260 
г
Пармская ветчина
120 
г
Рукола
30 
г
Оливковое масло
20 
мл
Мята
6 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Мед
10 
г
Соус наршараб
5 
мл
Бальзамический уксус
5 
мл
Сок лайма
10 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать рукколу с 10 г оливкового масла, добавить соль, перец, выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола30 г
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Из мякоти дыни вырезать шарики с помощью специальной круглой ложки. Выложить на салат из рукколы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дыня260 г
  • 3

    Пармскую ветчину тонко нарезать и выложить на тарелку между шариками из дыни.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пармская ветчина120 г
  • 4

    Для приготовления соуса смешайте 10 г оливкового масла с медом, соусом «Наршараб», бальзамическим уксусом и соком лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло20 мл
    2. Мед10 г
    3. Соус наршараб5 мл
    4. Бальзамический уксус5 мл
    5. Сок лайма10 мл
  • 5

    Полейте соусом салат и украсьте листиком свежей мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята6 г
  • 6

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты