З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня

Тёплый салат с баклажанами, миндалем и козьим сыром

6 порций

60 минут

Тёплый салат с баклажанами, миндалем и козьим сыром – это блюдо, вдохновленное ароматами арабской кухни. Баклажаны, запеченные до мягкости, приобретают насыщенный, слегка сладковатый вкус благодаря меду и бальзамическому уксусу. Хрустящий миндаль добавляет текстурное разнообразие, а пикантный козий сыр завершает композицию нежной сливочной нотой. Кинза и специи, такие как паприка и зира, привносят восточный колорит, делая салат насыщенным по вкусу и аромату. Это блюдо идеально сочетается с мясными и рыбными блюдами, но также может быть самостоятельным сытным угощением. Подается тёплым, раскрывая всю палитру вкусовых оттенков, и станет украшением стола, будь то уютный семейный ужин или праздничное застолье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
292.1
ккал
7.9g
грамм
23.9g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баклажаны
3 
шт.
Козий сыр
100 
г
Миндаль
8 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Лимон
0.5 
шт.
Кинза
1 
пуч.
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соевый соус
3 
ст.л.
Бальзамический уксус
2 
ст.л.
Мед
1 
ст.л.
Паприка
1 
ч.л.
Кумин (зира)
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны нарезать крупными кубиками, посыпать солью и оставить на 5-10 минут, чтобы они выделили сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 2

    В это время смешать оливковое масло, уксус, мёд и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
    2. Бальзамический уксус2 столовые ложки
    3. Мед1 столовая ложка
    4. Паприка1 чайная ложка
    5. Кумин (зира)0.5 чайная ложка
  • 3

    Промокнуть баклажаны бумажной салфеткой и полить получившимся маринадом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 4

    Добавить нарезанный чеснок и выложить всё на противень, застеленный бумагой для выпечки. Запекать баклажаны около 40 минут, периодически помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 5

    Смешать вместе сок половины лимона и соевый соус. Выложите баклажаны в миску, добавьте заправку, нарезанную кинзу, миндаль, а сверху покрошите козий сыр (можно заменить на любой рассольный сыр).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
    2. Соевый соус3 столовые ложки
    3. Кинза1 пучок
    4. Миндаль8 штук
    5. Козий сыр100 г

Похожие рецепты