З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат с шампиньонами и куриным филе

4 порции

60 минут

Салат с шампиньонами и куриным филе – это изысканное сочетание сочного куриного мяса, нежных грибов и свежих овощей, создающее гармоничный вкус. Этот рецепт берет свои корни в европейской кухне, где ценят простоту и натуральные ингредиенты. Обжаренные шампиньоны и морковь придают салату теплые, глубокие оттенки, а сладкий болгарский перец и маринованные огурцы добавляют свежую кислинку и хруст. Петрушка и зеленый лук освежают композицию, делая салат идеальным выбором для легкого ужина или праздничного стола. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Универсальный и питательный, этот салат понравится любителям сбалансированных вкусов и полезного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
150.3
ккал
26g
грамм
1.6g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
350 
г
Шампиньоны
200 
г
Сладкий перец
1 
шт.
Морковь
2 
шт.
Маринованные огурцы
4 
шт.
Репчатый лук
 
по вкусу
Зеленый лук
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать куриное филе, шампиньоны, лук репчатый, перец болгарский, огурцы. На терке натереть морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе350 г
    2. Шампиньоны200 г
    3. Сладкий перец1 штука
    4. Морковь2 штуки
    5. Маринованные огурцы4 штуки
    6. Репчатый лук по вкусу
  • 2

    Пожарить куриное филе, минут через 10 добавить натертую морковь и нарезанные шампиньоны, лук репчатый - жарить до готовности. Соль добавить по вкусу. Подождать пока остынет .

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе350 г
    2. Морковь2 штуки
    3. Шампиньоны200 г
    4. Репчатый лук по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 3

    К нарезанному болгарскому перцу и огурцам добавить все пожаренное, и по вкусу добавить лук репчатый с петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец1 штука
    2. Маринованные огурцы4 штуки
    3. Репчатый лук по вкусу
    4. Зеленый лук по вкусу
    5. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты