З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Салат из курицы с сыром и китайской капустой «Ревнивец»

4 порции

60 минут

Салат «Ревнивец» — яркий представитель русской кухни, сочетающий в себе свежесть пекинской капусты, нежность куриного филе и пикантность сырных шариков. Его название намекает на контраст вкусов: хрустящие крутоны, сливочные нотки сыра фетакса с зеленью и чесноком, и нежное мясо, обжаренное с кунжутом. Заправка с соевым соусом, майонезом и мандариновым соком придаёт блюду экзотическую кисло-сладкую нотку. Это блюдо идеально подойдёт для праздничного стола, удивляя гостей оригинальным сочетанием ингредиентов. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве лёгкого ужина. «Ревнивец» не просто салат, а гастрономический шедевр, отражающий традиции русской кухни, но с современным подходом к вкусовым сочетаниям.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
388.4
ккал
19.4g
грамм
26.9g
грамм
16.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
200 
г
Кунжут
3 
ч.л.
Пекинская капуста
270 
г
Сладкий перец
0.5 
шт.
Красный лук
0.5 
шт.
Консервированная кукуруза
 
по вкусу
Сыр фетакса
70 
г
Чеснок
4 
зуб.
Сушеный базилик
0.5 
ч.л.
Укроп
 
по вкусу
Батон
2 
кус.
Растительное масло
30 
мл
Прованские травы
0.5 
ч.л.
Майонез
4 
ст.л.
Соевый соус
15 
мл
Мандарины
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовим крутоны. Для этого нарежем батон кубиком со стороной около 1,5 см. Смешаем растительное масло с чесноком, прованскими травами и солью. Поместим наши кубики в емкость для запекания, зальём приготовленной смесью, тщательно перемешаем и отправим в духовку на 15-20 минут при температуре 160-170 градусов. Время от времени перемешиваем их.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батон2 куска
    2. Растительное масло30 мл
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Прованские травы0.5 чайная ложка
  • 2

    Куриное филе режем полосками, солим, перчим, посыпаем кунжутом. Обжариваем на большом огне минут 5-7, часто помешивая, не допуская зажаривания мяса — нам оно нужно сочное внутри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
    2. Кунжут3 чайные ложки
  • 3

    Мелко режем капусту, болгарский перец тонкой соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста270 г
    2. Сладкий перец0.5 штука
    3. Красный лук0.5 штука
  • 4

    Далее делаем сырные шарики. Для этого берем сыр фетакса, добавляем к нему мелко рубленый укроп, чеснок через пресс, базилик и хорошенько разминаем вилкой (я добавлял немножко сливок для более мягкой консистенции). Потом из этой массы лепим руками шарики — в ладошках, как из пластилина.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр фетакса70 г
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Сушеный базилик0.5 чайная ложка
    4. Укроп по вкусу
  • 5

    Для заправки смешиваем майонез, соевый соус, чеснок, мандариновый свежевыжатый сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез4 столовые ложки
    2. Соевый соус15 мл
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Мандарины0.5 штука
  • 6

    Смешиваем капусту, кукурузу, мелко резаный лук, болгарский перец, курицу. Укладываем на тарелку, сверху укладываем сырные шарики, крутоны, поливаем салат из пекинской капусты заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста270 г
    2. Консервированная кукуруза по вкусу
    3. Красный лук0.5 штука
    4. Сладкий перец0.5 штука
    5. Куриное филе200 г
    6. Сыр фетакса70 г
    7. Батон2 куска

Похожие рецепты