З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Салат из маринованного лука

6 порций

60 минут

Салат из маринованного лука — это простое, но изысканное блюдо, которое подчеркивает вкус свежих овощей и пряных трав. Маринованный лук, смягченный уксусом и небольшим количеством сахара, приобретает пикантную нежность, идеально сочетаясь с хрустящими ломтиками огурца и свежей зеленью. Вареные яйца добавляют салату питательности, а оливковое масло объединяет все ингредиенты в гармоничный ансамбль. Это блюдо имеет корни в европейской кухне, где ценят баланс кислого, сладкого и свежего вкуса. Идеальный гарнир к мясным и рыбным блюдам, этот салат также прекрасно подходит в качестве легкой закуски или основного блюда для тех, кто любит освежающие овощные салаты. В нем простота сочетается с глубиной вкуса, а каждый ингредиент играет свою важную роль, создавая яркое и запоминающееся гастрономическое впечатление.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
82.5
ккал
5.5g
грамм
3.4g
грамм
8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Репчатый лук
3 
гол.
Уксус
 
по вкусу
Куриное яйцо
3 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Зеленый салат
1 
пуч.
Укроп
0.5 
пуч.
Петрушка
0.5 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сначала замариновать лук. Несколько крупных луковиц почистить, тонко порезать полукольцами и ошпарить кипятком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
  • 2

    Затем залить холодной кипяченой водой, добавить уксус, соль и сахар по вкусу. Оставить на 20−30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Сахар по вкусу
  • 3

    Отварить яйца (половинка яйца на одну порцию), рубить крупными дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Свежий огурец нарезать тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
  • 5

    Добавить маринованный лук, залить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук3 головки
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 6

    Добавить кусочки свежего салата, измельченные укроп и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат1 пучок
    2. Укроп0.5 пучок
    3. Петрушка0.5 пучок

Похожие рецепты