З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня

Яичный салат

8 порций

20 минут

Какие бы закуски ни стояли еще на столе, хоть бы и черная икра, этот салат всегда заканчивается первым. И этот дачный вариант салата как нельзя хорош для обеда на природе. Всего несколько яиц и пара стеблей зеленого лука способны утолить голод и при этом не помешать созерцанию природных красот. Яичный салат любят спортсмены за большое количество белка. Более полезный вариант — заправить его домашним майонезом. Салат также может служить основой для экспериментов — если добавить редис, авокадо или вареные шампиньоны. Красивая подача с помощью кулинарного кольца способна простое сделать красивым. Украсить салат можно тонкими перьями зеленого лука и горошинами красной икры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
196.9
ккал
10g
грамм
16.5g
грамм
1.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриное яйцо
10 
шт.
Майонез
100 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца сварить вкрутую, охладить, почистить, мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо10 штук
  • 2

    Мелко нарезать лук (только зеленую часть).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 3

    Соединить лук и яйца, добавить майонез (можно приготовить самостоятельно), соль, перец, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез100 г
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты