З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Яичный салат

8 порций

20 минут

Какие бы закуски ни стояли еще на столе, хоть бы и черная икра, этот салат всегда заканчивается первым. И этот дачный вариант салата как нельзя хорош для обеда на природе. Всего несколько яиц и пара стеблей зеленого лука способны утолить голод и при этом не помешать созерцанию природных красот. Яичный салат любят спортсмены за большое количество белка. Более полезный вариант — заправить его домашним майонезом. Салат также может служить основой для экспериментов — если добавить редис, авокадо или вареные шампиньоны. Красивая подача с помощью кулинарного кольца способна простое сделать красивым. Украсить салат можно тонкими перьями зеленого лука и горошинами красной икры.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
196.9
ккал
10g
грамм
16.5g
грамм
1.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Куриное яйцо
10 
шт.
Майонез
100 
г
Зеленый лук
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца сварить вкрутую, охладить, почистить, мелко нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо10 штук
  • 2

    Мелко нарезать лук (только зеленую часть).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
  • 3

    Соединить лук и яйца, добавить майонез (можно приготовить самостоятельно), соль, перец, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез100 г
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу

Похожие рецепты