З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Салат с курицей и орехами

4 порции

40 минут

Салат с курицей и орехами – это изысканное блюдо, которое объединяет нежность куриного филе, хруст орехов и свежесть овощей. В Европе такие салаты популярны благодаря их сытности и балансу вкусов. Орехи придают пикантность, а твердый сыр – насыщенность. Легкая кислинка майонеза гармонично соединяет все ингредиенты, делая салат не только вкусным, но и универсальным: его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве закуски на праздничном столе. Он сочетается с белыми винами и свежим хлебом, а добавление свежих трав подчеркнет его аромат. Такой салат – прекрасный выбор для тех, кто ценит насыщенные, но нежные вкусы и хочет порадовать себя и близких чем-то особенным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
570.1
ккал
40.9g
грамм
39.8g
грамм
11.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриное филе
300 
г
Очищенные грецкие орехи
100 
г
Морковь
250 
г
Репчатый лук
150 
г
Куриное яйцо
5 
шт.
Твердый сыр
150 
г
Растительное масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Майонез
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Морковь очистить, нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь250 г
  • 3

    Грецкие орехи поломать на мелкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные грецкие орехи100 г
  • 4

    Сыр твердый нарезать очень мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр150 г
  • 5

    Яйцо нарезать мелкими кубиками или натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо5 штука
  • 6

    Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле до прозрачности, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук150 г
    2. Растительное масло1 столовая ложка
  • 7

    Все ингредиенты салата перемешать, заправить солью, перцем, майонезом и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Майонез по вкусу

Похожие рецепты