З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Овощной салат с рисовой лапшой и копчеными устрицами в тайском стиле

4 порции

20 минут

Этот салат — настоящая симфония тайских вкусов, где нежная рисовая лапша сочетается с хрустящей морковью, сочным брокколи и ароматными копчеными устрицами. Вдохновленный кулинарными традициями Таиланда, он балансирует свежесть овощей с насыщенным вкусом морепродуктов, создавая экзотическое и гармоничное блюдо. Красный лук добавляет легкую остроту, а тонкие полоски омлета обогащают текстуру. Заправка из домашнего майонеза, соевого соуса, чеснока, кунжутного масла и кинзы усиливает азиатский характер блюда, делая его более насыщенным. Такой салат идеально подходит как для легкого обеда, так и для эффектной подачи на праздничном столе. Его подают с соусом отдельно, чтобы каждый мог создать свой идеальный вкусовой баланс, наслаждаясь сочетанием ароматов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
449.2
ккал
24.6g
грамм
13.7g
грамм
60.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая кинза (кориандр)
 
по вкусу
Морковь
2 
шт.
Капуста брокколи
1 
гол.
Копченые устрицы
200 
г
Красный лук
1 
шт.
Соевый соус
2 
ст.л.
Домашний майонез
3 
ст.л.
Чеснок
 
по вкусу
Кунжутное масло
 
по вкусу
Рисовая лапша
200 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рисовую широкую лапшу отварить в течение 5 минут, промыть под холодной водой, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша200 г
  • 2

    Сырую морковь настрогать ножом для чистки овощей на широкие тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 3

    Брокколи отварить на пару минут 5 до полутвердости и промыть под холодной водой, чтобы остановить процесс готовки. Яйца смешать с соевым соусом (1 столовая ложка) и пожарить тонкий омлет, который потом и нарезать полосами соответствующими моркови и лапше по ширине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1 головка
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Устрицы нарезать, красный лук нарезаем тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченые устрицы200 г
    2. Красный лук1 штука
  • 5

    Салат осторожно перемешиваем руками.

  • 6

    Майонез ( желательно домашний) смешать с соевым соусом, чесноком, кунжутным маслом и мелко нарезанной кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашний майонез3 столовые ложки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Чеснок по вкусу
    4. Кунжутное масло по вкусу
    5. Свежая кинза (кориандр) по вкусу
  • 7

    Заправку подать рядом с салатом, чтобы каждый смешивал себе индивидуально.

Похожие рецепты