З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Овощной салат с рисовой лапшой и копчеными устрицами в тайском стиле

4 порции

20 минут

Этот салат — настоящая симфония тайских вкусов, где нежная рисовая лапша сочетается с хрустящей морковью, сочным брокколи и ароматными копчеными устрицами. Вдохновленный кулинарными традициями Таиланда, он балансирует свежесть овощей с насыщенным вкусом морепродуктов, создавая экзотическое и гармоничное блюдо. Красный лук добавляет легкую остроту, а тонкие полоски омлета обогащают текстуру. Заправка из домашнего майонеза, соевого соуса, чеснока, кунжутного масла и кинзы усиливает азиатский характер блюда, делая его более насыщенным. Такой салат идеально подходит как для легкого обеда, так и для эффектной подачи на праздничном столе. Его подают с соусом отдельно, чтобы каждый мог создать свой идеальный вкусовой баланс, наслаждаясь сочетанием ароматов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
449.2
ккал
24.6g
грамм
13.7g
грамм
60.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая кинза (кориандр)
 
по вкусу
Морковь
2 
шт.
Капуста брокколи
1 
гол.
Копченые устрицы
200 
г
Красный лук
1 
шт.
Соевый соус
2 
ст.л.
Домашний майонез
3 
ст.л.
Чеснок
 
по вкусу
Кунжутное масло
 
по вкусу
Рисовая лапша
200 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Рисовую широкую лапшу отварить в течение 5 минут, промыть под холодной водой, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовая лапша200 г
  • 2

    Сырую морковь настрогать ножом для чистки овощей на широкие тонкие полоски.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 3

    Брокколи отварить на пару минут 5 до полутвердости и промыть под холодной водой, чтобы остановить процесс готовки. Яйца смешать с соевым соусом (1 столовая ложка) и пожарить тонкий омлет, который потом и нарезать полосами соответствующими моркови и лапше по ширине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи1 головка
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Куриное яйцо2 штуки
  • 4

    Устрицы нарезать, красный лук нарезаем тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченые устрицы200 г
    2. Красный лук1 штука
  • 5

    Салат осторожно перемешиваем руками.

  • 6

    Майонез ( желательно домашний) смешать с соевым соусом, чесноком, кунжутным маслом и мелко нарезанной кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Домашний майонез3 столовые ложки
    2. Соевый соус2 столовые ложки
    3. Чеснок по вкусу
    4. Кунжутное масло по вкусу
    5. Свежая кинза (кориандр) по вкусу
  • 7

    Заправку подать рядом с салатом, чтобы каждый смешивал себе индивидуально.

Похожие рецепты