З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Салат с фасолью, кукурузой и сухариками

4 порции

15 минут

Салат с фасолью, кукурузой и сухариками – это яркое и сытное блюдо, в котором простота ингредиентов гармонично сочетается с насыщенным вкусом. Красная фасоль придаёт салату плотность и лёгкую сладковатость, кукуруза – нежность и сочность, а хрустящие сухарики добавляют текстурный контраст. Заправка из майонеза делает салат мягким и связывает все вкусы воедино. Лёгкая зелень укропа и лука придаёт свежесть, а соль и перец добавляют пикантность. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо для быстрого перекуса, так и в качестве дополнения к основному столу. Его универсальность делает его отличным выбором для домашних посиделок или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
292.5
ккал
11.9g
грамм
5.3g
грамм
49.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Красная консервированная фасоль
1 
бан.
Сухарики со вкусом бекона
1 
ст.
Зеленый лук
1 
пуч.
Укроп
1 
пуч.
Майонез
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Банки с красной фасолью и кукурузой вскрыть, слить сок и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
    2. Консервированная кукуруза1 банка
  • 2

    Зеленый лук и укроп мелко порезать и смешать с фасолью и кукурузой. Добавить сухарики. Посолить и поперчить по вкусу, заправить салат майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Укроп1 пучок
    3. Сухарики со вкусом бекона1 стакан
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Майонез по вкусу

Похожие рецепты