З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Итальянский зеленый салат с креветками

4 порции

30 минут

Итальянский зеленый салат с креветками — это изысканное сочетание свежести и нежности, ставшее символом средиземноморской кухни. Его корни уходят в традиции легких летних блюд Италии, где свежие овощи и морепродукты гармонично объединяются. Хрустящие листья салата, пропитанные нежным розовым соусом, создают идеальный фон для сочных тигровых креветок. Аромат чеснока, легкая кислинка томатной пасты и сливочная текстура сметаны придают соусу неповторимый вкус. Украшенные кольцами помидоров, эти ингредиенты рождают блюдо, которое не только радует глаз, но и покоряет своим вкусом. Подается охлажденным, идеально подходит как легкий ужин или элегантная закуска перед основным блюдом. Такой салат — не просто еда, а маленькая кулинарная история в каждой вилке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
373.5
ккал
28.9g
грамм
22.2g
грамм
14.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тигровые креветки
500 
г
Зеленый салат
2 
г
Помидоры
3 
шт.
Сметана
100 
г
Томатная паста
200 
г
Майонез
100 
г
Чеснок
2 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить креветки в панцире и очистить (в панцире они получаются вкуснее и сочнее, чем покупные, очищенные).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки500 г
  • 2

    Нарезать салатные листья. Обычно рекомендуют салат рвать руками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат2 г
  • 3

    На плоскую тарелку выложить нарезанный салат. Посыпать отваренными креветками. Полить соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки500 г
    2. Зеленый салат2 г
  • 4

    Приготовить соус: в чашке смешать сметану, майонез и кетчуп (не острый, а сладкий) и выдавленный чеснок. Добавлять кетчуп до того момента, как соус станет приятного розового цвета. Именно смесь этого соуса с салатными листьями и креветками покорит.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана100 г
    2. Томатная паста200 г
    3. Майонез100 г
    4. Чеснок2 зубчика
  • 5

    Украсить ломтиками (кольцами) помидора. Подавать охлажденным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры3 штуки

Похожие рецепты