З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Рисовый салат с сулугуни, грецкими орехами и карри

4 порции

60 минут

Рисовый салат с сулугуни, грецкими орехами и карри — это гармония вкусов и текстур, объединяющая мягкость риса, сливочную остроту сулугуни, хруст орехов и пряный аромат карри. Этот салат — теплый, питательный и насыщенный, он идеально подходит как самостоятельное блюдо или как оригинальное дополнение к мясу и рыбе. Вдохновленный средиземноморскими и европейскими традициями, он соединяет свежесть зелени, насыщенность орехов и пряность специй. Заправка на основе горчицы, оливкового масла и лимонного сока придаёт блюду яркость и пикантность, делая его идеальным вариантом для легкого, но изысканного обеда. Теплая текстура салата позволяет раскрыться ароматам, а сочетание базилика, мяты и тимьяна добавляет свежие летние оттенки. Украсив его листьями мяты, можно придать блюду утонченную и эстетичную завершённость.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
323.3
ккал
7.2g
грамм
23.6g
грамм
21.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Базилик
1 
пуч.
Коричневый бурый рис
100 
г
Мята
1 
пуч.
Сливочное масло
1 
ст.л.
Красный карри-порошок
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
 
щеп.
Соль
 
щеп.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лимонный сок
1 
ст.л.
Горчица
1 
ч.л.
Грецкие орехи
1 
ст.л.
Сыр сулугуни
70 
г
Тимьян
2 
стеб.
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить согласно инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коричневый бурый рис100 г
  • 2

    Разогреть в сковороде сливочное масло, добавить рис, карри, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Коричневый бурый рис100 г
    3. Красный карри-порошок0.3 чайная ложка
  • 3

    Орехи поломать руками, чтобы остались крупные кусочки, и добавить к рису.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи1 столовая ложка
  • 4

    Листья базилика и мяты порвать руками (несколько листьев мяты оставить для украшения).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик1 пучок
    2. Мята1 пучок
  • 5

    Добавить базилик, мяту, листья тимьяна к рису, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Базилик1 пучок
    2. Мята1 пучок
    3. Тимьян2 стебля
    4. Соль щепотка
    5. Молотый черный перец щепотка
  • 6

    Приготовить заправку: в горчицу, непрерывно помешивая, влить оливковое масло, а затем лимонный сок. Теплый салат полить горчичной заправкой, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица1 чайная ложка
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Лимонный сок1 столовая ложка
  • 7

    Сыр измельчить руками и посыпать салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр сулугуни70 г
  • 8

    Украсить оставшимися листьями мяты и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мята1 пучок

Похожие рецепты