З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня

Салат с семгой, помидором, сыром и зеленью

2 порции

10 минут

Салат с семгой, помидорами, сыром и зеленью — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность рыбы с свежестью овощей и пикантностью зелени. Семга, известная своим благородным вкусом, придает салату легкую сливочность, а моцарелла мягко дополняет композицию. Томаты добавляют сочности и яркости, а зелень придает свежий аромат. Этот салат идеально подходит как для легкого ужина, так и для праздничного застолья. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве закуски. Заправленный сметаной, он приобретает нежную кремовую текстуру, делая каждый кусочек насыщенным и гармоничным. Простота приготовления делает его доступным даже для новичков в кулинарии, а его утонченный вкус — настоящим удовольствием для гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
134.2
ккал
9.4g
грамм
10.7g
грамм
2.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Помидоры
1 
шт.
Слабосоленая семга
50 
г
Сыр моцарелла
30 
г
Репчатый лук
 
по вкусу
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Сметана
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры вымыть. Нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
  • 2

    Семгу так же нарезать кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленая семга50 г
  • 3

    Сыр, как все предыдущие — кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла30 г
  • 4

    Лук промыть, почистить от кожуры и мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук по вкусу
  • 5

    Зелень промыть, мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
  • 6

    Смешать все ингредиенты и заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки

Похожие рецепты