З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Теплый куриный салат со сладким перцем

4 порции

60 минут

Теплый куриный салат со сладким перцем – это гармоничное сочетание простых, но насыщенных вкусов. Он берет свое вдохновение из европейской кухни, где свежие продукты и баланс ингредиентов играют ключевую роль. Нежное куриное филе, обжаренное до золотистой корочки, прекрасно сочетается с сладким перцем и освежающим огурцом. Картофель, доведенный до мягкости, добавляет сытость, а оливковое масло и черный перец придают глубину вкуса. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир, особенно в прохладное время года, когда хочется чего-то теплого, но легкого. Его яркие цвета и насыщенные ароматы делают его не только вкусным, но и эстетически привлекательным, а быстрота приготовления делает его идеальным для уютных домашних ужинов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
264.3
ккал
19.1g
грамм
15.1g
грамм
12.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
200 
г
Свежий красный перец
0.5 
шт.
Зеленый сладкий перец
0.5 
шт.
Куриное филе
300 
г
Растительное масло
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Оливковое масло
1 
ст.л.
Огурцы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить, нарезать лодочками и отварить в кипящей подсоленной воде до готовности. Воду слить, картофель выложить на бумажные салфетки и дать обсохнуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
  • 2

    Перцы вымыть, удалить сердцевину, нарезать соломкой. Огурец вымыть, нарезать кружками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий красный перец0.5 штука
    2. Зеленый сладкий перец0.5 штука
    3. Огурцы1 штука
  • 3

    Филе нарезать полосками, приправить солью и перцем. Обжарить на сковороде в раскаленном масле, время от времени переворачивая, в течение 6 минут, выложить в салатницу. Добавить картофель и овощи, приправить оставшимся черным перцем и оливковым маслом, перемешать и немедленно подать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Оливковое масло1 столовая ложка
    4. Растительное масло2 столовые ложки

Похожие рецепты