З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Вегетарианский оливье с авокадо

4 порции

30 минут

Вегетарианский оливье с авокадо – оригинальная интерпретация классического русского салата. Этот вариант оливье восходит к традициям русской кухни, но вместо мяса здесь используется нежный и питательный авокадо, придающий блюду кремовую текстуру и свежий вкус. Сочетание картофеля, моркови, соленых и маринованных огурцов с зелёным горошком создаёт знакомую палитру вкусов, а лёгкий майонез объединяет ингредиенты в гармоничный ансамбль. Этот салат идеально подходит для легкого обеда или праздничного застолья, привнося нотку оригинальности в традиционные блюда. Он богат витаминами, полезными жирами и белком, делая его не только вкусным, но и питательным выбором. Подавать его можно как самостоятельное блюдо или в качестве закуски к основным угощениям.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
377.5
ккал
16.1g
грамм
20.1g
грамм
32g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированный зеленый горошек
1 
бан.
Авокадо
2 
шт.
Зелень
1 
пуч.
Легкий майонез
1 
бан.
Картофель
2 
шт.
Куриное яйцо
4 
шт.
Морковь
2 
шт.
Соленые огурцы
3 
шт.
Маринованные огурцы
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек1 банка
    2. Авокадо2 штуки
    3. Зелень1 пучок
    4. Легкий майонез1 банка
    5. Картофель2 штуки
    6. Куриное яйцо4 штуки
    7. Морковь2 штуки
    8. Соленые огурцы3 штуки
    9. Маринованные огурцы1 штука
  • 2

    Приготовить салат, как обычно, только вместо мяса добавить авокадо, порезанное кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
  • 3

    Готово к подаче!

Похожие рецепты