З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня

Салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри

6 порций

20 минут

Этот яркий и насыщенный салат из риса, красной фасоли, кукурузы и помидоров черри — настоящее воплощение гармонии вкусов и текстур. Он вобрал в себя традиции европейской кухни, сочетая простоту и изысканность. Нежный рис, сладкая кукуруза и сочные томаты гармонично дополняют кремовую фасоль и хрустящий болгарский перец. Особую глубину придает пикантная заправка из оливкового масла, уксуса и горчицы, создающая неповторимую игру оттенков. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или легкий гарнир к мясу и рыбе. Он освежает, насыщает и дарит радость каждого кусочка, а его красочная палитра делает его настоящим украшением любого стола.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
337.8
ккал
9.2g
грамм
12.8g
грамм
46.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Рис
150 
г
Консервированная кукуруза
250 
г
Красная консервированная фасоль
400 
г
Красный сладкий перец
2 
шт.
Помидоры черри
150 
г
Оливковое масло extra virgin
70 
мл
Сладкий красный лук
1 
гол.
Винный уксус
30 
мл
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Зернистая горчица
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить и остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис150 г
  • 2

    Добавить кукурузу, фасоль, нарезанные на четвертинки помидорчики черри, кубиками — болгарский перец и лук. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза250 г
    2. Красная консервированная фасоль400 г
    3. Красный сладкий перец2 штуки
    4. Помидоры черри150 г
    5. Сладкий красный лук1 головка
  • 3

    Для заправки масло оливковое смешать в шейкере с уксусом (или лимонным соком), горчицей, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin70 мл
    2. Винный уксус30 мл
    3. Зернистая горчица10 г
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 4

    Можно в соус порезать шалот. Или мелко порезать чеснок. 1 зубчик. Но оба, если завтра не на работу :-)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 5

    Можно добавить мелко порезанной петрушки (листики).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты