З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Салат из баклажанов и лука

3 порции

60 минут

Салат из баклажанов и лука — это простое, но изысканное блюдо, которое воплощает гармонию вкусов и текстур. Баклажаны, с их нежной мякотью и богатым, немного ореховым вкусом, сочетаются с карамелизованным луком, приобретая сладковатый оттенок. Заправленный оливковым майонезом, салат становится мягким и насыщенным, идеально подходящим как самостоятельное блюдо или гарнир. Европейская кухня ценит этот салат за его универсальность и способность подчеркнуть основные ингредиенты без лишних добавок. Его история уходит корнями в кулинарные традиции, где овощи и простые соусы создавали невероятные вкусовые сочетания. Прекрасный выбор для тех, кто ценит комфортную, домашнюю еду с легкой пикантностью и приятной текстурой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
328
ккал
6.1g
грамм
26.4g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
3порции
Баклажаны
3 
шт.
Лук
2 
шт.
Оливковый майонез
 
по вкусу
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны очистить и порезать на небольшие кубики. Вбить яйцо и втереть его. Оставить на 40 минут. В течение этого времени повторить эту процедуру несколько раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Лук порезать кольцами и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 штуки
    2. Растительное масло4 столовые ложки
  • 3

    Баклажаны обжарить по истечении времени и соединить с луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
    2. Лук2 штуки
  • 4

    Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковый майонез по вкусу

Похожие рецепты