З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Груши в винеФранцузская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня

Салат с креветками, кукурузой и помидорами

4 порции

60 минут

Салат с креветками, кукурузой и помидорами — это яркое и аппетитное блюдо, которое сочетает в себе свежесть овощей, нежность морепродуктов и легкую сладость кукурузы. Родиной таких салатов считается американская кухня, где любят экспериментировать с морепродуктами и свежими ингредиентами. Сочный томат и хрустящие огурцы придают блюду освежающий вкус, а лимонный сок и зелень подчеркивают его легкость. Салат отлично подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному приему пищи. Идеальный вариант для летнего ужина или легкого перекуса, он привлекает своей простотой приготовления и насыщенным вкусом. Подавать можно с хрустящими тостами или нежными крекерами, добавляя нотку хрусткости. Это блюдо станет прекрасным выбором для любителей свежих и полезных салатов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
183.4
ккал
19g
грамм
1.8g
грамм
23.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированная кукуруза
1 
бан.
Креветки
300 
г
Зеленый горошек
1 
бан.
Помидоры
3 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварить, дать им остыть и отчистить. Помидоры порезать небольшими кусочками, огурцы — тонкими кружочками. Слить воду с горошка и кукурузы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки300 г
    2. Помидоры3 штуки
    3. Огурцы2 штуки
    4. Зеленый горошек1 банка
    5. Консервированная кукуруза1 банка
  • 2

    Все перемешать, добавить зелень петрушки. Посолить, добавить растительное масло и лимонный сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень по вкусу
    2. Соль по вкусу
    3. Растительное масло по вкусу
    4. Лимонный сок1 чайная ложка

Похожие рецепты