З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня

Салат из сельдерея с яблоком и сухофруктами

1 порция

20 минут

Салат из сельдерея с яблоком и сухофруктами — это освежающее и полезное блюдо турецкой кухни, сочетающее в себе хрусткость корня сельдерея, сладость яблок и нежную кислинку изюма. Этот салат наполнен свежими и натуральными ингредиентами, обладающими массой полезных свойств: сельдерей улучшает пищеварение, яблоки насыщают витаминами, а орехи придают приятную текстуру. Заправка из лимонного сока и оливкового масла делает вкус салата легким и гармоничным. Исторически турецкая кухня славится балансом свежих и питательных продуктов, и этот салат — прекрасное тому подтверждение. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным и овощным гарнирам, добавляя нотку свежести к трапезе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
619.3
ккал
12.7g
грамм
31.3g
грамм
73.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Корень сельдерея
1 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Изюм
3 
ст.л.
Очищенные грецкие орехи
2 
ст.л.
Лимонный сок
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вымойте и очистите небольшой корень сельдерея. Натрите его на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея1 штука
  • 2

    Два яблока нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
  • 3

    Приготовьте заправку из лимонного сока и оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок по вкусу
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Смешайте сельдерей, яблоки, горсть изюма, горсть ядер грецкого ореха и заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея1 штука
    2. Яблоко2 штуки
    3. Изюм3 столовые ложки
    4. Очищенные грецкие орехи2 столовые ложки
    5. Лимонный сок по вкусу
    6. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты