З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Салат из сельдерея с яблоком и сухофруктами

1 порция

20 минут

Салат из сельдерея с яблоком и сухофруктами — это освежающее и полезное блюдо турецкой кухни, сочетающее в себе хрусткость корня сельдерея, сладость яблок и нежную кислинку изюма. Этот салат наполнен свежими и натуральными ингредиентами, обладающими массой полезных свойств: сельдерей улучшает пищеварение, яблоки насыщают витаминами, а орехи придают приятную текстуру. Заправка из лимонного сока и оливкового масла делает вкус салата легким и гармоничным. Исторически турецкая кухня славится балансом свежих и питательных продуктов, и этот салат — прекрасное тому подтверждение. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным и овощным гарнирам, добавляя нотку свежести к трапезе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
619.3
ккал
12.7g
грамм
31.3g
грамм
73.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Корень сельдерея
1 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Изюм
3 
ст.л.
Очищенные грецкие орехи
2 
ст.л.
Лимонный сок
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вымойте и очистите небольшой корень сельдерея. Натрите его на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея1 штука
  • 2

    Два яблока нарежьте соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яблоко2 штуки
  • 3

    Приготовьте заправку из лимонного сока и оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок по вкусу
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Смешайте сельдерей, яблоки, горсть изюма, горсть ядер грецкого ореха и заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корень сельдерея1 штука
    2. Яблоко2 штуки
    3. Изюм3 столовые ложки
    4. Очищенные грецкие орехи2 столовые ложки
    5. Лимонный сок по вкусу
    6. Оливковое масло по вкусу

Похожие рецепты