З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Быстрый салат из разноцветных помидор и авокадо

4 порции

30 минут

Этот яркий итальянский салат – воплощение свежести и простоты. Разноцветные помидоры привносят игру оттенков и насыщенный, сладковатый вкус, а мягкий, кремовый авокадо гармонично дополняет их текстуру. Оливковое масло extra virgin раскрывает аромат, подчеркивая естественную насыщенность ингредиентов, а соль и свежемолотый черный перец добавляют пикантности. Итальянцы ценят такие легкие, сезонные блюда, позволяющие наслаждаться натуральным вкусом продуктов. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе и белому мясу. Подавать его лучше сразу после приготовления, чтобы сохранить свежесть и сочность каждого компонента.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
94
ккал
2g
грамм
4.5g
грамм
11g
грамм
Ингредиенты
4порции
Разноцветные помидоры
1 
кг
Авокадо
1 
шт.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарежьте тонкими кружками и выложите на большое блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Разноцветные помидоры1 кг
  • 2

    Очистите авокадо и порежьте ломтиками. Выложите на помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо1 штука
  • 3

    Сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin по вкусу
    2. Крупная соль по вкусу
    3. Свежемолотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты