З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Диетический салат из сельдерея с креветками

1 порция

5 минут

Диетический салат из сельдерея с креветками — легкое и изысканное блюдо итальянской кухни, воплощающее свежесть и пользу. Сельдерей дарит салату хрустящую текстуру и освежающий аромат, а креветки добавляют нежность и утонченность вкуса. Лимонный сок и растительное масло подчеркивают естественную свежесть ингредиентов, создавая гармоничный баланс. Истоки этого рецепта уходят к средиземноморской традиции простых, но богатых на вкус салатов. Он идеально подходит для легкого ужина или изысканной закуски, а его питательная ценность делает его прекрасным выбором для тех, кто следит за здоровым питанием. Украшенный натертым желтком, он становится не только вкусным, но и визуально привлекательным. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
512.5
ккал
30.5g
грамм
38.3g
грамм
10.8g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сельдерей
3 
стеб.
Куриное яйцо
1 
шт.
Креветки
100 
г
Пекинская капуста
150 
г
Лимонный сок
10 
мл
Растительное масло
30 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Для начала нарежьте стебли сельдерея небольшими кусочками, затем добавьте креветки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей3 стебля
    2. Креветки100 г
  • 2

    Отварите яйцо. Потом разделите его на белок и желток. Нарежьте белок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Пекинской капусты понадобится 2 листочка — порежьте капусту. Все смешайте. Добавьте масло и лимонный сок по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пекинская капуста150 г
    2. Растительное масло30 мл
    3. Лимонный сок10 мл
  • 4

    Сверху натрите желток.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука

Похожие рецепты