З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Королева пудинговБританская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня

Капуста романеско с сыром

4 порции

35 минут

Капуста романеско с сыром — изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежный вкус этого необычного овоща с насыщенными нотками сыра эмменталь. Романеско, известная своей уникальной геометрической формой, при варке сохраняет легкую хрусткость и приобретает мягкий ореховый оттенок. Овощи, такие как перец и лук, добавляют свежесть и пикантность, а вареный картофель и ароматный чеснок делают соус насыщенным и гармоничным. История блюда уходит корнями в традиции итальянской кулинарии, где ценится естественная красота продуктов и их вкус. Салат подается охлажденным, что делает его идеальным выбором для теплых летних дней. Он подходит как самостоятельное блюдо или как элегантное дополнение к мясу и морепродуктам, радуя глаз и восхищая вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
548.1
ккал
28.1g
грамм
36.8g
грамм
26.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Капуста романеско
1 
кг
Соль
 
по вкусу
Красный стручковый перец
1 
шт.
Красный сладкий перец
2 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
2 
шт.
Картофель
100 
г
Чеснок
1 
зуб.
Сыр эмменталь
200 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Хрен
15 
г
Белый винный уксус
3 
ст.л.
Натуральный йогурт
2 
ст.л.
Сливки
4 
ст.л.
Оливковое масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть капусту, разделить на соцветия. Ножку очистить и нарезать кружочками толщиной 1 см. Варить кружочки в соленой воде 3 минуты, а затем добавить соцветия и варить еще 5 минут. Вынуть капусту из кипятка и быстро охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста романеско1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Перец и лук очистить, нарезать очень маленькими кубиками и смешать с капустой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный стручковый перец1 штука
    2. Красный сладкий перец2 штуки
    3. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Сварить яйца вкрутую и разделить каждое на 4 части. Сыр нарезать полосками. Обложить салат сыром и яйцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Сыр эмменталь200 г
  • 4

    Картофель сварить, остудить, очистить, а затем натереть на мелкой терке. Выдавить чеснок, смешать с картофелем, приправить и добавить уксус, йогурт, сливки и оливковое масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель100 г
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Хрен15 г
    5. Белый винный уксус3 столовые ложки
    6. Натуральный йогурт2 столовые ложки
    7. Сливки4 столовые ложки
    8. Оливковое масло3 столовые ложки
  • 5

    Полить салат получившимся соусом, все тщательно перемешать и оставить постоять около 15 минут.

Похожие рецепты