З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Салат из креветок и авокадо с фисташками

4 порции

60 минут

Салат из креветок и авокадо с фисташками — это изысканное сочетание свежести, нежности и хрустящей текстуры. Этот рецепт, вдохновленный средиземноморской кухней, объединяет сочные креветки, кремовую мякоть авокадо и ароматные фисташки, создавая гармонию вкусов. Белый винный уксус и оливковое масло придают легкую кислинку, подчеркивая сладость морепродуктов. Кинза добавляет пикантную свежесть, а латук — воздушность и хруст. Такой салат идеально подходит как для романтического ужина, так и для праздничного застолья. Благодаря богатому набору полезных жиров и белков, он не только радует вкус, но и приносит пользу здоровью. Поданный в половинках авокадо, этот салат становится не просто блюдом, а настоящим гастрономическим произведением искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
314.9
ккал
14.6g
грамм
26.3g
грамм
3.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Белый винный уксус
0.3 
ст.
Оливковое масло extra virgin
0.3 
ст.
Зеленый лук с луковицей
1 
шт.
Очищенные вареные креветки
230 
г
Авокадо
2 
шт.
Листья латука
 
по вкусу
Измельченные фисташки
2 
ст.л.
Рубленая кинза (кориандр)
1 
ст.л.
Лимонный сок
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте уксус, оливковое масло и мелко нарезанный лук. Добавьте нарезанные небольшими кусочками креветки и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус0.3 стакан
    2. Оливковое масло extra virgin0.3 стакан
    3. Зеленый лук с луковицей1 штука
    4. Очищенные вареные креветки230 г
  • 2

    Аккуратно очистите авокадо, разрежьте вдоль пополам и извлеките косточки. Выньте небольшое количество мякоти изнутри со стороны косточек и перемешайте с креветками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Очищенные вареные креветки230 г
  • 3

    На тарелки выложите листья салата. На них половинки авокадо. Ложкой разложите сверху салат с креветками, Посыпьте фисташками и кинзой. Сбрызните соком лимона и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья латука по вкусу
    2. Авокадо2 штуки
    3. Очищенные вареные креветки230 г
    4. Измельченные фисташки2 столовые ложки
    5. Рубленая кинза (кориандр)1 столовая ложка
    6. Лимонный сок по вкусу

Похожие рецепты