З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Салат из перцев и жареного халуми

4 порции

15 минут

Салат из перцев и жареного халуми — это яркое и ароматное блюдо, вдохновленное итальянской кухней. Запеченные сладкие перцы приобретают насыщенный вкус с легкой карамелизацией, а обжаренный халуми добавляет пикантную соленую нотку и аппетитную хрустящую корочку. Зелень, мята и сумах придают свежесть и восточный оттенок, создавая гармонию вкусов. История этого салата уходит корнями в средиземноморскую традицию сочетания овощей с сыром, что делает его идеальным выбором для легкого ужина или праздничного стола. Блюдо прекрасно подходит как самостоятельный перекус или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. Его насыщенная текстура и богатство вкусов делают его универсальным и любимым многими гурманами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
491.8
ккал
16.4g
грамм
41.4g
грамм
12.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный сладкий перец
2 
шт.
Мята
50 
г
Сыр халуми
250 
г
Петрушка
50 
г
Укроп
50 
г
Сумах
 
щеп.
Оливковое масло
100 
мл
Крупная соль
 
по вкусу
Желтый сладкий перец
2 
шт.
Маслины без косточек
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Перцы (лучше брать разноцветные) облить оливковым маслом, обсыпать крупной солью и поставить минут на десять-пятнадцать запекаться в духовку при температуре 180 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Желтый сладкий перец2 штуки
    3. Оливковое масло100 мл
    4. Крупная соль по вкусу
  • 2

    Пока запекаются перцы, оборвать с петрушки листья, а с укропа — веточки и мелко их порубить. С мяты оборвать листья, нарезать их чуть крупнее.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г
    2. Укроп50 г
    3. Мята50 г
  • 3

    С запеченных перцев снять кожуру, очистить от семян (аккуратно — внутри будет горячий сок) и нарезать крупными полосками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Желтый сладкий перец2 штуки
  • 4

    Сыр халуми нарезать крупными кубиками и обжарить на сковороде (с добавлением масла или без) до красивой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр халуми250 г
    2. Оливковое масло100 мл
  • 5

    Нарезанные перцы смешать с зеленью, сумаком и выложить на блюдо. Сверху посыпать обжаренным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец2 штуки
    2. Желтый сладкий перец2 штуки
    3. Петрушка50 г
    4. Укроп50 г
    5. Мята50 г
    6. Сумах щепотка
    7. Сыр халуми250 г

Похожие рецепты