З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Теплый салат с морскими гребешками и апельсином

1 порция

30 минут

Теплый салат с морскими гребешками и апельсином – это настоящая симфония вкусов французской кухни. Нежные морские гребешки, обжаренные в коньяке, сохраняют свою сочность, а йогуртовая заправка придает им легкость. Сладость апельсина идеально дополняет морепродукты, создавая восхитительный баланс вкуса. Свежая мята добавляет ароматную прохладу, а салатный микс и черри – свежесть и легкость. Это блюдо – идеальный выбор для изысканного ужина или праздничного стола, где хочется удивить гостей утонченным сочетанием ингредиентов. Вдохновленный традициями французской гастрономии, этот салат является не только вкусным, но и эстетически привлекательным благодаря ярким краскам и элегантной подаче.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
671.4
ккал
25.6g
грамм
45.7g
грамм
30.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Помидоры черри
100 
г
Смесь салатных листьев
150 
г
Коньяк
1 
ст.л.
Апельсины
1 
шт.
Свежая мята
15 
г
Йогурт
4 
ст.л.
Морские гребешки
100 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Не снимая кожуры, нарежьте апельсин дольками. Черри разрежьте пополам. Крупные салатные листья порвите руками. На горячую сковороду налейте оливковое масло и коньяк. Добавьте морские гребешки и, помешивая, обжарьте в течение 2-х минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Помидоры черри100 г
    3. Смесь салатных листьев150 г
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Коньяк1 столовая ложка
    6. Морские гребешки100 г
  • 2

    Влейте в гребешки йогурт, поперчите и посолите. Тушите в течение 2-3 минут. Старайтесь не передержать – иначе гребешок будет жестким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт4 столовые ложки
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 3

    На тарелку выложите салатный микс и помидоры. Сверху добавьте теплые гребешки в йогуртовой заправке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев150 г
    2. Помидоры черри100 г
  • 4

    Украсьте салат апельсиновыми дольками и лепестками мяты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 штука
    2. Свежая мята15 г

Похожие рецепты