З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Салат из копченого лосося с мягким сыром, укропом и лимонным соусом

4 порции

30 минут

Этот салат – элегантное сочетание копченого лосося, мягкого сыра и ароматного укропа, дополненное нежным лимонным соусом. Итальянская кухня славится своими гармоничными вкусами, и этот рецепт – прекрасное тому подтверждение. Солоноватый вкус лосося идеально сочетается с кремовой текстурой сыра, а свежий укроп и лимонная заправка добавляют легкость и свежесть. Паста аль денте делает блюдо сытным, а сметано-йогуртовый соус придаёт нежную кислинку. Этот салат можно подать как утонченную закуску или лёгкий ужин, наслаждаясь его насыщенным, но при этом освежающим вкусом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
371.3
ккал
23g
грамм
17.1g
грамм
30.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Копченый лосось
300 
г
Мягкий сыр
150 
г
Укроп
50 
г
Паста
150 
г
Сметана
30 
г
Натуральный обезжиренный йогурт
30 
г
Лимон
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе копченого лосося нарежьте ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый лосось300 г
  • 2

    Мягкий сыр разделите на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий сыр150 г
  • 3

    Отварите пасту до состояния аль денте в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста150 г
  • 4

    Мелко порубите укроп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп50 г
  • 5

    Для приготовления соуса смешайте сметану с йогуртом в пропорции 1 к 1. Добавьте лимонный сок и цедру лимона. Смешайте с укропом, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана30 г
    2. Натуральный обезжиренный йогурт30 г
    3. Лимон1 штука
    4. Укроп50 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Соедините все компоненты и заправьте салат.

Похожие рецепты