З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Салат из стеблей чеснока и зеленого лука с яйцами

4 порции

30 минут

Этот изысканный салат из стеблей чеснока и зеленого лука с яйцами – настоящий гастрономический шедевр французской кухни. Его свежий, пикантный вкус раскрывается благодаря сочетанию ароматной зелени, мягкости вареных яиц и легкой кислинки лимонного сока. Йогуртовая заправка придает блюду нежность, а измельченные грецкие орехи – приятную текстуру и ореховый оттенок. Этот салат прекрасно подойдет как легкая закуска или дополнение к основному блюду. Французские кулинары часто используют свежую зелень и натуральные ингредиенты, создавая блюда с тонким балансом вкусов. Попробовав этот салат, можно ощутить ту самую утонченность и простоту, которые так ценятся в классической французской кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
142.7
ккал
6.6g
грамм
11.9g
грамм
2.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленый лук
50 
г
Перья чеснока
3 
шт.
Грецкие орехи
10 
шт.
Куриное яйцо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
2 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Йогурт
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезать зелень, посолить и сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук50 г
    2. Соль по вкусу
    3. Лимонный сок2 столовые ложки
  • 2

    Сварить вкрутую яйца и нарезать ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Соединить яйца с зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Зеленый лук50 г
  • 4

    Заправить салат йогуртом и посыпать измельченными грецкими орехами. Посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Йогурт50 г
    2. Грецкие орехи10 штук
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты