З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Карри по-цейлонски

4 порции

40 минут

Карри по-цейлонски – это ароматное блюдо индийской кухни, пропитанное богатым вкусом специй и нежной текстурой куриного мяса. Это блюдо уходит корнями в традиции Цейлона (нынешний Шри-Ланка), где кокос, карри и специи создают насыщенные вкусовые сочетания. Густая подлива, насыщенная имбирем, чесноком и пряными нотками красного перца, тмина и карри, подчеркивается легкой сладостью кокоса. Грибы добавляют глубину вкуса, а свежие томаты и зелень – приятную освежающую нотку. Подача на листьях салата делает его не только красивым, но и придает свежесть каждому кусочку. Этот карри – идеальное сочетание нежности, пряности и насыщенного аромата, способное согреть душу и подарить незабываемое гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
537.3
ккал
24.1g
грамм
43.1g
грамм
13.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
2 
гол.
Чеснок
2 
зуб.
Имбирь
10 
г
Карри
3 
ст.л.
Кукурузное масло
5 
ст.л.
Курица
500 
г
Свежие грибы
100 
г
Молотый красный перец
 
по вкусу
Тмин
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Сельдерей
1 
шт.
Кокос
20 
г
Помидоры
2 
шт.
Зеленый салат
100 
г
Зелень
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчите в блендере 1 луковицу с имбирем и чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Имбирь10 г
    3. Чеснок2 зубчика
  • 2

    Разогрейте в глубокой сковороде кукурузное масло. Выложите луковую смесь. Добавьте 2 ложки воды. Посыпьте карри. Тушите 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузное масло5 столовая ложка
    2. Карри3 столовые ложки
  • 3

    Нарежьте мясо маленькими кубиками. Добавьте к луковой смеси. Всыпьте муку и тушите 20 минут. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курица500 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Нарежьте кольцами луковицу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 5

    Нарежьте ломтиками грибы и обжарьте с луком, красным перцем, тмином и сельдереем. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие грибы100 г
    2. Молотый красный перец по вкусу
    3. Тмин по вкусу
    4. Сельдерей1 штука
    5. Соль по вкусу
  • 6

    Соедините грибную массу и мясную и тушите 10 минут.

  • 7

    Натрите на мелкой терке кокос и добавьте в карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокос20 г
  • 8

    Нарежьте помидоры кубиками и перемешайте с карри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры2 штуки
  • 9

    Выложите карри на листья салата и посыпьте рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат100 г
    2. Зелень1 пучок

Похожие рецепты