З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня

Нисуаз с форелью

4 порции

30 минут

Нисуаз с форелью — изысканный салат, вдохновленный традиционной французской кухней. Он возник в солнечном регионе Ниццы, где свежие овощи и морепродукты стали неотъемлемой частью гастрономии. В этом варианте классического блюда копченая форель добавляет утонченный вкус, гармонируя с нежностью картофеля и сочностью зеленой фасоли. Сладкий лук и яркие помидоры черри придают свежесть, а пикантная заправка из оливкового масла, уксуса и дижонской горчицы завершает композицию. Нисуаз подается с хрустящими листьями салата, создавая ощущение легкости и элегантности. Это блюдо идеально для летнего ужина или праздничного стола, предлагая баланс насыщенных и освежающих нот, характерных для лучших французских кулинарных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
271.2
ккал
15.9g
грамм
17.5g
грамм
14g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
2 
шт.
Копченая форель
200 
г
Помидоры черри
10 
шт.
Зеленая стручковая фасоль
100 
г
Сладкий лук
0.5 
гол.
Зеленый салат
100 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Белый винный уксус
1 
ст.л.
Дижонская горчица
1 
ст.л.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварите, охладите и нарежьте тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель2 штуки
  • 2

    Фасоль бланшируйте 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль100 г
  • 3

    Форель нарежьте тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая форель200 г
  • 4

    Помидоры черри разрежьте пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри10 штук
  • 5

    Сладкий красный лук нарежьте тонкими полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий лук0.5 головка
  • 6

    Для приготовления заправки взбейте оливковое масло с уксусом, горчицей, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Белый винный уксус1 столовая ложка
    3. Дижонская горчица1 столовая ложка
    4. Морская соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Смешайте все ингредиенты и заправьте салат. Подавайте с листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат100 г

Похожие рецепты