З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Картофельный салат с травами и анчоусами

6 порций

30 минут

Картофельный салат с травами и анчоусами — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее простоту ингредиентов с богатством вкусовых оттенков. Истоки рецепта уходят в Средиземноморье, где анчоусы традиционно дополняют свежие овощи и зелень. Нежный красный картофель гармонично сочетается с пикантными анчоусами, а ароматная смесь мяты, кинзы и зеленого лука придает блюду свежесть и легкость. Заправка из оливкового масла и красного винного уксуса делает салат сбалансированным и насыщенным. Идеальный выбор для летнего ужина или изысканного гарнира, этот салат прекрасно сочетается с рыбными и мясными блюдами. Его охлажденная текстура делает его освежающим и приятным в жаркие дни, а насыщенный вкус — запоминающимся и неповторимым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
176
ккал
3.1g
грамм
9g
грамм
22.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Красный картофель
700 
г
Зеленый лук
4 
стеб.
Свежая мята
17 
г
Рубленая кинза (кориандр)
0.3 
ст.
Оливковое масло
0.3 
ст.
Консервированное филе анчоуса
15 
г
Красный винный уксус
0.3 
ст.
Шаги приготовления
  • 1

    Выложите картофель в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и варите до мягкости примерно 30 минут. Слейте и остудите. Очистите и порежьте на небольшие кубики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный картофель700 г
  • 2

    В большой миске смешайте мелко нарезанный зеленый лук, мелко нарезанную мяту и кинзу, измельченное филе анчоусов, оливковое масло и уксус. Добавьте картофель и аккуратно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу. Поставьте в холодильник на некоторое время, пока хорошо не охладится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук4 стебля
    2. Свежая мята17 г
    3. Рубленая кинза (кориандр)0.3 стакан
    4. Оливковое масло0.3 стакан
    5. Консервированное филе анчоуса15 г
    6. Красный винный уксус0.3 стакан

Похожие рецепты