З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Салат из тунца с кукурузой

4 порции

30 минут

Салат из тунца с кукурузой – это простое, но необычайно вкусное блюдо, которое прекрасно сочетается со многими блюдами русской кухни. Его происхождение связано с тенденцией добавлять консервированный тунец в традиционные салаты, чтобы придать им насыщенный вкус. Сочетание нежного тунца, хрустящих соленых огурцов и сладкой кукурузы создает баланс вкусов – соленый, сладковатый и свежий. Яйца добавляют нежность, а майонез и зелень придают салату завершенность и пикантность. Он прекрасно подходит как для повседневных трапез, так и для праздничного стола, отлично сочетается с хрустящим хлебом или как самостоятельное блюдо. Уникальная текстура и насыщенный вкус делают этот салат любимым выбором многих.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
367.9
ккал
19.4g
грамм
24.5g
грамм
17.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Консервированный тунец в собственном соку
1 
бан.
Соленые огурцы
4 
шт.
Консервированная кукуруза
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Куриное яйцо
4 
шт.
Майонез
100 
г
Зелень
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Добавьте в измельченную рыбу лук, натертый на мелкой терке, и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку1 банка
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Сварите вкрутую яйца и натрите на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
  • 3

    Огурцы натрите на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соленые огурцы4 штуки
  • 4

    Перемешайте яйцо, рыбу с луком, огурец и кукурузу. Заправьте салат майонезом с мелко порубленной зеленью. Посолите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо4 штуки
    2. Консервированный тунец в собственном соку1 банка
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Соленые огурцы4 штуки
    5. Консервированная кукуруза200 г
    6. Майонез100 г
    7. Зелень по вкусу
    8. Соль по вкусу

Похожие рецепты