З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Панцанелла с красными перцами

4 порции

30 минут

Панцанелла с красными перцами — это яркое и ароматное блюдо итальянской кухни, родом из Тосканы. Первоначально это был простой деревенский салат, созданный для использования вчерашнего хлеба, но со временем он приобрел более изысканные оттенки. В этом варианте панцанеллы хрустящие чесночные крутоны сочетаются с мягкими запеченными перцами, сладкими помидорами и пикантным красным луком, пропитываясь оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Вкус блюда насыщенный, сочный и гармоничный, с приятной кислинкой уксуса и легкой сладостью печеных овощей. Идеально подходит как самостоятельное блюдо в жаркий день или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. С каждым кусочком панцанеллы вы словно переноситесь на солнечные улочки итальянских городков, наслаждаясь традиционным вкусом Средиземноморья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
640.6
ккал
8.9g
грамм
42.3g
грамм
55.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный лук
1 
гол.
Красный сладкий перец
3 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Помидоры
4 
шт.
Оливковое масло
8 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Бальзамический уксус
1 
ст.л.
Французский багет
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов. Порежьте багет на тонкие ломтики и выложите на противень. Отправьте в духовку на 5 минут до хрустящей корочки. Слегка охладите и натрите 2 зубчиками чеснока. Поломайте на небольшие кусочки, щедро сбрызните оливковым маслом и отправьте в духовку на 8-10 минут, иногда перемешивая, до румяного состояния. Охладите на противне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Оливковое масло8 столовых ложек
    3. Французский багет1 штука
  • 2

    Очистите перцы от семян и порежьте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец3 штуки
  • 3

    Разогрейте сковороду и добавьте оставшееся оливковое масло. Добавьте тонко нарезанный лук и чеснок. Пассеруйте 2 минуты, затем добавьте нарезанные на 4 части помидоры и перцы. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 20 минут, пока вся жидкость не выпарится. Переложите в миску и охладите до комнатной температуры. Добавьте чесночные крутоны и подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Чеснок4 зубчика
    3. Помидоры4 штуки
    4. Красный сладкий перец3 штуки
    5. Оливковое масло8 столовых ложек
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты