З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Салат с беконом и авокадо

4 порции

40 минут

Салат с беконом и авокадо — это изысканное блюдо испанской кухни, сочетающее свежесть зелени, нежность авокадо и хрустящий аромат жареного бекона. Испанцы ценят гармонию вкусов, и этот салат — прекрасный пример баланса текстур и ингредиентов. Шпинат и стручковая фасоль дарят свежесть и легкость, а бальзамический уксус и кунжутное масло добавляют утонченное послевкусие. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к мясным и рыбным угощениям. Его богатый вкус делает его отличным выбором для ужина в теплой компании или легкого перекуса. Такой салат не только радует глаз, но и приносит наслаждение каждому кусочку.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
501.1
ккал
12.7g
грамм
44.5g
грамм
10.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бекон
8 
кус.
Шпинат
300 
г
Зеленая стручковая фасоль
400 
г
Лук-шалот
2 
шт.
Авокадо
2 
шт.
Коричневый сахар
0.3 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло
4 
ст.л.
Кунжутное масло
1 
ч.л.
Бальзамический уксус
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль. Обжарьте куски бекона до хрустящего состояния. Охладите, затем порежьте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон8 кусков
  • 2

    Доведите воду в кастрюле до кипения и варите нарезанную фасоль 4 минуты. Слейте и промойте под холодной водой несколько секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль400 г
  • 3

    Выложите шпинат в миску, добавьте фасоль, бекон и нарезанный шалот. Авокадо нарежьте на кубики и добавьте в миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат300 г
    2. Зеленая стручковая фасоль400 г
    3. Бекон8 кусков
    4. Лук-шалот2 штуки
    5. Авокадо2 штуки
  • 4

    Смешайте измельченный чеснок и сахар. Добавьте оставшиеся ингредиенты и хорошо перемешайте. Полейте заправкой салат, посолите и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Коричневый сахар0.3 чайная ложка
    3. Оливковое масло4 столовые ложки
    4. Кунжутное масло1 чайная ложка
    5. Бальзамический уксус1 столовая ложка

Похожие рецепты