З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
ХинкалиГрузинская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня

Салат подсолнух

2 порции

25 минут

Салат «Подсолнух» — это яркое и эффектное блюдо русской кухни, покоряющее не только своим внешним видом, но и насыщенным вкусом. Он символизирует солнечное тепло и радость, а его оформление, напоминающее цветущий подсолнух, делает его украшением праздничного стола. Основные ингредиенты — нежное куриное мясо, шампиньоны, сыр и яйца — создают гармоничное сочетание вкусов, а чипсы по краям придают текстурную контрастность. Маслины добавляют пикантные нотки, а майонезная заправка объединяет все компоненты, делая их сочными и насыщенными. Этот салат не только визуально привлекателен, но и универсален — он прекрасно подходит как для семейного ужина, так и для торжественного застолья, радуя гостей своей оригинальностью и приятной вкусовой палитрой.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
387.2
ккал
16.7g
грамм
34g
грамм
2.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шампиньоны
85 
г
Майонез
2 
ст.л.
Репчатый лук
25 
г
Куриное яйцо
2 
г
Сыр
20 
г
Маслины
20 
г
Сливочное масло
10 
г
Вареная курица
90 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук25 г
  • 2

    Яйца отварить вкрутую. Затем остудить и очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 г
  • 3

    Грибы нарезать маленькими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны85 г
  • 4

    В сковороде растопить сливочное и оливковое масло. Обжарить грибы на среднем огне, периодически помешивая, в течение 7 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Шампиньоны85 г
  • 5

    Курицу разобрать на волокна.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вареная курица90 г
  • 6

    Добавить майонез, посолить и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
  • 7

    В глубокую миску выложить курицу, немного утрамбовав.

  • 8

    Сверху выложить грибы, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 9

    Белок отделить от желтка. Некрупно нарезать белок. Желтки не понадобятся.

  • 10

    Выложить белок на грибы и посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 11

    Заправить майонезом и приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез2 столовые ложки
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 12

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр20 г
  • 13

    Выложить сыр на яйца. По краям украсить чипсами в виде лепестков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр20 г
  • 14

    Сверху украсить половинками маслин и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины20 г

Похожие рецепты