З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
Осьминог по-галисийскиИспанская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Лосось, маринованный в сладком уксусе, с соусом из сметаны и зеленого лука

4 порции

10 минут

Лосось прекрасно сочетается с маринадами и отлично воспринимает сливочные компоненты — это подтверждает вся скандинавская кухня. Чтобы добиться текстуры, напоминающей мусс, следует взбивать сметанный соус на высокой скорости.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
457.8
ккал
21.9g
грамм
28.4g
грамм
27g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рисовый уксус для суши
4 
ст.л.
Лосось
300 
г
Тростниковый сахар
4 
ч.л.
Зеленый лук
50 
г
Рукола
150 
г
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Семечки подсолнуха
50 
г
Бородинский хлеб
100 
г
Сметана
200 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенные семечки подсолнуха обжарить на сковороде без масла. Бородинский хлеб нарезать небольшими кубиками и подсушить в духовке или на той же сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Семечки подсолнуха50 г
    2. Бородинский хлеб100 г
  • 2

    Слабосоленого лосося (или семгу, форель) нарезать ломтиками и замариновать в рисовом уксусе и сахаре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось300 г
    2. Рисовый уксус для суши4 столовые ложки
    3. Тростниковый сахар4 чайные ложки
  • 3

    Необязательно устраивать ванну из маринада. Достаточно просто побрызгать на рыбу уксусом и посыпать сахаром из горсти.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рисовый уксус для суши4 столовые ложки
    2. Тростниковый сахар4 чайные ложки
  • 4

    В блендере приготовить соус из сметаны, зеленого лука, сока половины лимона и 2 столовых ложек нерафинированного подсолнечного масла. Взбивать его лучше на больших скоростях. Соус должен быть кремообразным по текстуре и нежно-зеленым по колеру.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана200 г
    2. Зеленый лук50 г
    3. Лимон1 штука
    4. Подсолнечное масло2 столовые ложки
  • 5

    На тарелки уложить руколу, пристроить в ее заросли несколько кусочков маринованной рыбы, живописно набросать ржаных сухариков, посыпать семечками и щедро сдобрить весь этот вертоград сметанно-луковым соусом. Солить не надо. Даже малосоленый лосось достаточно солон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола150 г
    2. Лосось300 г
    3. Бородинский хлеб100 г
    4. Семечки подсолнуха50 г
    5. Сметана200 г

Похожие рецепты