Салат из свеклы с творогом

4 порции

30 минут

Свекла и творог уже давно нашли своё идеальное сочетание, объединяя сладость и кислоту. В данном рецепте их гармония достигает новых высот. Также важным элементом выступает тмин, который прекрасно подчеркивает земляной вкус свеклы.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 89.3
• Белки: 7g
• Жиры: 2.4g
• Углеводы: 10.5g

Ингредиенты

• Свекла: 2 шт.
• Творог: 0.5 ст.
• Молоко: 0.5 ст.
• Тмин: по вкусу
• Соль: по вкусу
• Сахар: по вкусу

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Свеклу помыть, отварить, остудить, очистить и натереть на мелкой терке.

   Необходимые ингредиенты:

   • Свекла: 2 штуки

3. Добавить тмин, соль по вкусу, творог, растертый с молоком.

   Необходимые ингредиенты:

   • Тмин:  по вкусу
   • Соль:  по вкусу
   • Творог: 0.5 стакан
   • Молоко: 0.5 стакан

4. Перемешать, добавить немного сахара.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сахар:  по вкусу