З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Онигири с тунцомЯпонская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Грибной крем-супФранцузская кухня

Севиче из сибаса с красным луком

1 порция

20 минут

Севиче из сибаса с красным луком – это воплощение свежести и ярких вкусов латиноамериканской кухни. Блюдо берет свое начало в Перу, где маринованная рыба в цитрусовом соке стала кулинарным символом региона. Нежные тонкие слайсы сибаса пропитываются лаймовым соком, приобретая изысканную кислинку, а бобы эдамаме добавляют легкую сладость. Помидоры и красный лук создают баланс свежести и легкой остроты, а кинза и жареный кунжут придают ароматную глубину. Пряность чили дополняет композицию легким огненным оттенком. Идеальный выбор для любителей свежих морепродуктов, это блюдо может быть отличной закуской или легким основным блюдом, прекрасно сочетающимся с белым вином или коктейлем на основе цитрусовых.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
640.2
ккал
93.5g
грамм
25.6g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Сибас
1 
шт.
Оливковое масло
10 
мл
Помидоры
60 
г
Красный лук
15 
г
Бобы
30 
г
Зеленый лук
20 
г
Соевый соус
5 
мл
Сок лайма
20 
мл
Перец чили
3 
г
Кинза
3 
г
Кунжут
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Сибас почистить от чешуи, отрезать плавники, разобрать на филе и вытащить кости, снять чистое мясо с кожи тонкими слайсами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сибас1 штука
  • 2

    Добавить бобы эдемаме, без стручков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бобы30 г
  • 3

    Помидор порезать крупным кубиком, предварительно зашпарить и отчистить от кожи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры60 г
  • 4

    Добавить мелко рубленый красный лук и зелёный лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук15 г
    2. Зеленый лук20 г
  • 5

    Заправка: пробить все ингредиенты в блендере и добавить жареный кунжут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло10 мл
    2. Соевый соус5 мл
    3. Сок лайма20 мл
    4. Перец чили3 г
    5. Кинза3 г
    6. Кунжут1 г
  • 6

    Собранные ингредиенты залить получившейся заправкой и дать промариноваться пару минут, затем выложить в тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло10 мл

Похожие рецепты