З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Кукурузная каша баношУкраинская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня

Черный рис с морепродуктами

2 порции

35 минут

Черный рис с морепродуктами – изысканное блюдо итальянской кухни, вдохновленное богатством морских глубин. Его темный оттенок и нежная кремовая текстура достигаются благодаря чернилам каракатицы, которые придают рису насыщенный вкус и легкий аромат моря. Креветки, кальмары и мидии добавляют блюду свежесть и сочность, а сладкий перец и зеленый горошек – тонкие оттенки сладости и хрустящей текстуры. Этот рис часто подают в приморских ресторанах Италии, где он символизирует связь человека с морем. Блюдо идеально сочетается с белым вином и подается с долькой лимона, который подчеркивает его вкусовую гармонию. Оно не только радует гастрономические чувства, но и впечатляет своим эффектным внешним видом – настоящее произведение кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
634.1
ккал
58.9g
грамм
11.4g
грамм
67.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рис бомба
150 
г
Тигровые креветки
8 
шт.
Мини кальмары
50 
г
Мидии
5 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Зеленый горошек
30 
г
Сладкий перец
60 
г
Каракатица
6 
шт.
Чернила каракатицы
8 
г
Лимон
0.5 
шт.
Бульон из креветок
500 
мл
Оливковое масло
16 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Раздавите, очистите и крупно нарежьте чеснок, очистите перец от семян и перепонок и нарежьте крупным кубиком, разрежьте креветки пополам поперек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Сладкий перец60 г
    3. Тигровые креветки8 штук
  • 2

    Обжарьте перец на оливковом масле на среднем огне в течение 30 секунд, добавьте чеснок и жарьте еще 20 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец60 г
    2. Оливковое масло16 мл
    3. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Добавьте каракатицы, мидии и обжаривайте еще 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каракатица6 штук
    2. Мидии5 штука
  • 4

    Добавьте зеленый горошек, обжаривайте еще 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек30 г
  • 5

    Достаньте мидии, влейте бульон, доведите до кипения, влейте и размешайте чернила каракатицы, добавьте рис плавно распределив по всей поверхности и варите, помешивая, на среднем огне при легком кипении в течение 18 минут, пока рис впитает бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии5 штука
    2. Бульон из креветок500 мл
    3. Чернила каракатицы8 г
    4. Рис бомба150 г
  • 6

    Добавьте креветки и кальмары, и готовьте еще 5 минут, интенсивно помешивая, посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки8 штук
    2. Мини кальмары50 г
    3. Оливковое масло16 мл
  • 7

    Выложите мидии, украсьте сковороду половинкой лимона, подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии5 штука
    2. Лимон0.5 штука

Похожие рецепты