З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
СацивиГрузинская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня

Черный рис с морепродуктами

2 порции

35 минут

Черный рис с морепродуктами – изысканное блюдо итальянской кухни, вдохновленное богатством морских глубин. Его темный оттенок и нежная кремовая текстура достигаются благодаря чернилам каракатицы, которые придают рису насыщенный вкус и легкий аромат моря. Креветки, кальмары и мидии добавляют блюду свежесть и сочность, а сладкий перец и зеленый горошек – тонкие оттенки сладости и хрустящей текстуры. Этот рис часто подают в приморских ресторанах Италии, где он символизирует связь человека с морем. Блюдо идеально сочетается с белым вином и подается с долькой лимона, который подчеркивает его вкусовую гармонию. Оно не только радует гастрономические чувства, но и впечатляет своим эффектным внешним видом – настоящее произведение кулинарного искусства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
634.1
ккал
58.9g
грамм
11.4g
грамм
67.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Рис бомба
150 
г
Тигровые креветки
8 
шт.
Мини кальмары
50 
г
Мидии
5 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Зеленый горошек
30 
г
Сладкий перец
60 
г
Каракатица
6 
шт.
Чернила каракатицы
8 
г
Лимон
0.5 
шт.
Бульон из креветок
500 
мл
Оливковое масло
16 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Раздавите, очистите и крупно нарежьте чеснок, очистите перец от семян и перепонок и нарежьте крупным кубиком, разрежьте креветки пополам поперек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Сладкий перец60 г
    3. Тигровые креветки8 штук
  • 2

    Обжарьте перец на оливковом масле на среднем огне в течение 30 секунд, добавьте чеснок и жарьте еще 20 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец60 г
    2. Оливковое масло16 мл
    3. Чеснок3 зубчика
  • 3

    Добавьте каракатицы, мидии и обжаривайте еще 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Каракатица6 штук
    2. Мидии5 штука
  • 4

    Добавьте зеленый горошек, обжаривайте еще 30 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек30 г
  • 5

    Достаньте мидии, влейте бульон, доведите до кипения, влейте и размешайте чернила каракатицы, добавьте рис плавно распределив по всей поверхности и варите, помешивая, на среднем огне при легком кипении в течение 18 минут, пока рис впитает бульон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии5 штука
    2. Бульон из креветок500 мл
    3. Чернила каракатицы8 г
    4. Рис бомба150 г
  • 6

    Добавьте креветки и кальмары, и готовьте еще 5 минут, интенсивно помешивая, посолите по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тигровые креветки8 штук
    2. Мини кальмары50 г
    3. Оливковое масло16 мл
  • 7

    Выложите мидии, украсьте сковороду половинкой лимона, подавайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии5 штука
    2. Лимон0.5 штука

Похожие рецепты