З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Армянский плов хапамаАрмянская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Ангельский бисквитАмериканская кухня

Запеченная паста с брокколи и курицей

4 порции

40 минут

Запеченная паста с брокколи и курицей — это гармоничное сочетание насыщенных вкусов и кремовой текстуры. Этот рецепт вдохновлен итальянской кухней, где паста часто сочетается с нежным соусом и свежими овощами. Здесь куриная грудка придает блюду сочность, грибы добавляют глубину вкуса, а брокколи привносит легкость и пользу. Особую пикантность обеспечивают мягкий козий сыр с травами и томатная паста, а хрустящая миндальная корочка завершает композицию. Запекание объединяет все ингредиенты, позволяя ароматам раскрыться. Блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для праздничного застолья, радуя нежной текстурой и богатством вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
757.4
ккал
48.2g
грамм
29.5g
грамм
79.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Макароны
350 
г
Капуста брокколи соцветия
200 
г
Оливковое масло
2 
мл
Филе куриной грудки
350 
г
Грибы
175 
г
Томатная паста
4 
ст.л.
Мягкий козий сыр с травами
80 
г
Сливки
280 
мл
Зеленый лук
1 
пуч.
Сыр чеддер
85 
г
Чеснок
1 
зуб.
Миндальные лепестки
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов. Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения. Добавьте пасту, перемешайте, варите 6 минут. Затем добавьте брокколи и варите ещё 5-6 минут. Слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны350 г
    2. Капуста брокколи соцветия200 г
  • 2

    Нагрейте масло в большой сковороде, обжарьте кусочки курицы до румяной корочки. Добавьте грибы и обжаривайте их 1 минуту. Затем добавьте томатную пасту, мягкий сыр и сливки. Варите на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы соус загустел. Добавьте соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 мл
    2. Филе куриной грудки350 г
    3. Грибы175 г
    4. Томатная паста4 столовые ложки
    5. Мягкий козий сыр с травами80 г
    6. Сливки280 мл
    7. Зеленый лук1 пучок
    8. Сыр чеддер85 г
    9. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Залейте соусом пасту, слегка перемешайте и переложите в жаропрочное блюдо. Перемешайте зеленый лук, сыр чеддер, чеснок и миндаль и посыпьте сверху пасту. Выпекайте 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Сыр чеддер85 г
    3. Чеснок1 зубчик
    4. Миндальные лепестки50 г

Похожие рецепты