З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Орекьетте с брокколи

4 порции

30 минут

Орекьетте с брокколи — это классическое блюдо итальянской кухни, родом из солнечной Апулии. Маленькие ушковидные макароны идеально удерживают соус и гармонично сочетаются с нежными соцветиями брокколи. Дополненные ароматными шампиньонами и пикантными свиными сосисками, они приобретают насыщенный вкус, а чеснок и оливковое масло придают им глубину и выразительность. Легкость приготовления делает орекьетте с брокколи универсальным выбором для будничного ужина или уютного семейного обеда. Это блюдо не только радует глаз и согревает душу, но и предлагает баланс полезных ингредиентов, сочетая овощи, белок и питательную пасту. Идеально подается с натертым пармезаном и бокалом белого вина, подчеркивающим его утонченность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
508.1
ккал
15.4g
грамм
16.2g
грамм
74.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Паста ореккьетте
400 
г
Капуста брокколи соцветия
6 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Шампиньоны
300 
г
Свиные сосиски
1 
шт.
Мелко рубленный чеснок
1 
зуб.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте в большой кастрюле c подсоленной кипящей водой; добавьте брокколи за 3 мин. до конца готовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста ореккьетте400 г
    2. Капуста брокколи соцветия6 штук
  • 2

    Слейте воду, оставьте 1/2 чашки; выложите из кастрюли и просушите пасту и брокколи.

  • 3

    Помойте кастрюлю, налейте масло и разогрейте его на среднем огне. Добавьте грибы и сосиску, готовьте 7-10 мин или пока грибы не подрумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Шампиньоны300 г
    3. Свиные сосиски1 штука
  • 4

    Добавьте чеснок, готовьте еще 30 секунд. Поместите пасту, брокколи и оставшуюся после варки воду в кастрюлю, готовьте 3-4 мин. или до тех пор, пока они не нагреются.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мелко рубленный чеснок1 зубчик
  • 5

    Приправьте солью и перцем при необходимости.

Похожие рецепты