З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Запеченные спагетти с морепродуктами

2 порции

30 минут

Запеченные спагетти с морепродуктами – это истинное воплощение итальянской гастрономии, где свежесть даров моря соединяется с ароматными травами и пряностями. Это блюдо родилось в прибрежных регионах Италии, где рыбаки использовали самые свежие морепродукты, дополняя их легкими ингредиентами, позволяющими раскрыть их естественный вкус. Креветки, мидии и кальмары, обжаренные с чесноком и пеперончино, приобретают богатый, пикантный аромат, а запекание в пергаменте придает пасте нежную текстуру и насыщенный вкус. Томаты черри добавляют сладкую кислинку, а базилик – свежесть. Такое блюдо идеально подходит для романтического ужина или уютного семейного застолья, даря ощущение солнечного итальянского побережья и наслаждение истинной средиземноморской кухней.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
783.8
ккал
85.8g
грамм
29.2g
грамм
42.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Мидии
100 
г
Тигровые креветки
65 
г
Оливковое масло
50 
мл
Зелень
10 
г
Базилик
10 
г
Чеснок
5 
г
Спагетти
100 
г
Помидоры черри
115 
г
Кальмары
280 
г
Рыбный бульон
100 
мл
Перец чили
3 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Жарим креветки с мидиями. На порцию — пять мидий, три креветки. К ним вдогонку — пеперончино, чеснок и рубленая петрушка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мидии100 г
    2. Тигровые креветки65 г
    3. Перец чили3 г
    4. Чеснок5 г
    5. Зелень10 г
  • 2

    Параллельно тушим кальмаров (они отдельно продаются уже тушками, то есть тушим тушки), помидоры черри и базилик. Перчим как следует.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары280 г
    2. Помидоры черри115 г
    3. Базилик10 г
    4. Зелень10 г
    5. Перец чили3 г
  • 3

    Затем не довариваем спагетти, объединяем пасту с соусом, спрыскиваем оливковым маслом и рыбным бульоном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти100 г
    2. Оливковое масло50 мл
    3. Рыбный бульон100 мл
  • 4

    Тут начинается самое интересное. Все, что у нас есть, перемещаем со сковороды на пергамент.

  • 5

    Закрываем, закупориваем, защелкиваем и отправляем на 3–4 минуты в печь-духовку-конвектомат при температуре 200 градусов. Три-четыре — потому что все приблизительно, день на день не приходится, креветки бывают разными, и это только креветки.

Похожие рецепты