З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ШарлоткаРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
НаггетсыАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня

Вегетарианская лазанья с баклажанами

8 порций

60 минут

Вегетарианская лазанья с баклажанами — это изысканное блюдо итальянской кухни, которое радует своим нежным вкусом и ароматом средиземноморских специй. Лазанья, традиционно ассоциируемая с мясными начинками, в этом варианте раскрывается в легком, но насыщенном вкусе запеченных овощей, кремовой моцареллы и пикантного пармезана. Истоки этого рецепта уходят в эпоху, когда итальянские повара стремились создать более легкие и полезные версии любимых блюд. Баклажаны и кабачки, предварительно обжаренные до золотистой корочки, придают лазанье особую текстуру, а базилик и томатный соус наполняют её свежестью. Запеченная до совершенства, эта лазанья идеально подходит для семейного ужина или праздничного застолья, предлагая гармонию вкусов и питательную ценность без мяса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
348.8
ккал
15g
грамм
30.2g
грамм
12.1g
грамм
Ингредиенты
8порций
Кабачки
3 
шт.
Баклажаны
2 
шт.
Сыр моцарелла
500 
г
Готовые сухие листы лазаньи
12 
г
Томатный соус
80 
г
Оливковое масло
100 
мл
Панировочные сухари
2 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Базилик
1 
пуч.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 210 градусов. Нарежьте моцареллу кусочками, дайте стечь жидкости. Кабачки и баклажаны нарежьте ломтиками. Слегка посолите, поперчите и отправляйте на сковороду гриль, или обжарьте на обычной сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла500 г
    2. Кабачки3 штуки
    3. Баклажаны2 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Смажьте маслом форму для запекания, выложите рядом 2 листа лазаньи, смажьте соусом. Следующий слой из баклажанов и кабачков и слой моцареллы. Продолжайте, чередуя слои, посыпая тесто листиками базилика и сбрызгивая оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло100 мл
    2. Готовые сухие листы лазаньи12 г
    3. Кабачки3 штуки
    4. Баклажаны2 штуки
    5. Сыр моцарелла500 г
    6. Базилик1 пучок
  • 3

    Поверх последнего слоя томатного соуса нанесите смесь из пармезана и сухарей. Запекайте в течение 30 минут. Подавайте горячим.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатный соус80 г
    2. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
    3. Панировочные сухари2 столовые ложки

Похожие рецепты