З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Капустная лазанья

6 порций

60 минут

Капустная лазанья — оригинальная интерпретация классического итальянского блюда, где вместо традиционных листов пасты используются нежные капустные листья. Этот рецепт идеально сочетает сочность мясного фарша, аромат пассерованных овощей и нежность сливочного соуса. Он уходит корнями в кулинарные эксперименты, позволяя насладиться вкусом лазаньи, но с более легкой текстурой. Капуста придаёт блюду тонкую сладость, а расплавленный сыр завершает гармонию вкусов. Такое блюдо прекрасно подходит для ужина в уютной атмосфере, радуя своей сытностью и оригинальностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
432.6
ккал
23.7g
грамм
29.1g
грамм
18.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Капуста
1 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Чеснок
3 
зуб.
Морковь
1 
шт.
Мясной фарш
500 
г
Твердый сыр
100 
г
Сливочное масло
2 
ст.л.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Молоко
1 
ст.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разобрать капусту на листья, выложить их в кипящую, подсоленную воду на 2 минуты. Откинуть в дуршлаг, остатки капусты порезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста1 штука
  • 2

    Очистить лук, чеснок, морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Морковь1 штука
  • 3

    Натереть морковь и сыр на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Твердый сыр100 г
  • 4

    Измельчить лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
  • 5

    Обжарить на сливочном масле фарш, добавить морковь, лук, чеснок, жарить 10 минут. Добавить нарезанную капусту, соль, перец, тушить 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 столовые ложки
    2. Мясной фарш500 г
    3. Морковь1 штука
    4. Репчатый лук2 штуки
    5. Чеснок3 зубчика
    6. Капуста1 штука
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Для соуса обжарить муку на 1 столовой ложке масла, влить молоко, довести до кипения, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Сливочное масло2 столовые ложки
    3. Молоко1 стакан
  • 7

    Выложить в форму слоями 3 листа капусты,1/5 фарша, соус. Повторить несколько раз. Полить соусом, посыпать сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста1 штука
    2. Мясной фарш500 г
    3. Молоко1 стакан
    4. Твердый сыр100 г
  • 8

    Запекать 20 минут при 200 градусах.

Похожие рецепты