З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Кубанский борщРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня

Лазанья из лосося, креветок и шпината

2 порции

40 минут

Лазанья из лосося, креветок и шпината — элегантное блюдо итальянской кухни, сочетающее в себе утонченность морепродуктов и нежность сливочного соуса. Этот рецепт вдохновлен традиционной лазаньей, но приобретает свежий морской акцент благодаря лососю и королевским креветкам. Шпинат добавляет блюду яркость и легкость, а пармезан придаёт ему изысканный аромат. Нежные слои пасты, пропитанные белым соусом, создают гармоничное сочетание текстур. Лазанья идеально подходит для особых случаев и романтического ужина. Ее насыщенный вкус, деликатное сочетание ингредиентов и аппетитная запеченная корочка делают каждую порцию настоящим гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
386
ккал
38.7g
грамм
17.8g
грамм
16.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свежие листья шпината
300 
г
Готовые сухие листы лазаньи
3 
шт.
Белый соус
400 
мл
Филе лосося
170 
г
Очищенные королевские креветки
150 
г
Тертый сыр пармезан
25 
г
Молотый мускатный орех
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Приготовьте рыбу в пароварке или слегка припустите в небольшом количестве воды. Охладите и поломайте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося170 г
  • 3

    Выложите шпинат в дуршлаг и вылейте на него чайник горячей воды, затем промойте под холодной водой. Слегка отожмите и переложите в миску. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината300 г
    2. Молотый мускатный орех щепотка
  • 4

    Опустите листы лазаньи в кипящую подсоленную воду на 2 минуты. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи3 штуки
  • 5

    На дно смазанной маслом прямоугольной формы 25х15 см положите лист лазаньи, сверху вылейте треть соуса и разровняйте. Сверху положите половину шпината, половину лосося и половину рыбы. Накройте листом лазаньи. Снова налейте треть соуса и выложите оставшийся шпинат, рыбу и креветки. Накройте листом лазаньи и выложите оставшийся соус. Посыпьте пармезаном и мускатом. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи3 штуки
    2. Белый соус400 мл
    3. Свежие листья шпината300 г
    4. Филе лосося170 г
    5. Очищенные королевские креветки150 г
    6. Тертый сыр пармезан25 г
    7. Молотый мускатный орех щепотка
  • 6

    Запекайте 20-25 минут до готовности и румяной корочки.

Похожие рецепты