З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Лазанья из лосося, креветок и шпината

2 порции

40 минут

Лазанья из лосося, креветок и шпината — элегантное блюдо итальянской кухни, сочетающее в себе утонченность морепродуктов и нежность сливочного соуса. Этот рецепт вдохновлен традиционной лазаньей, но приобретает свежий морской акцент благодаря лососю и королевским креветкам. Шпинат добавляет блюду яркость и легкость, а пармезан придаёт ему изысканный аромат. Нежные слои пасты, пропитанные белым соусом, создают гармоничное сочетание текстур. Лазанья идеально подходит для особых случаев и романтического ужина. Ее насыщенный вкус, деликатное сочетание ингредиентов и аппетитная запеченная корочка делают каждую порцию настоящим гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
386
ккал
38.7g
грамм
17.8g
грамм
16.6g
грамм
Ингредиенты
2порции
Свежие листья шпината
300 
г
Готовые сухие листы лазаньи
3 
шт.
Белый соус
400 
мл
Филе лосося
170 
г
Очищенные королевские креветки
150 
г
Тертый сыр пармезан
25 
г
Молотый мускатный орех
 
щеп.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 2

    Приготовьте рыбу в пароварке или слегка припустите в небольшом количестве воды. Охладите и поломайте на небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося170 г
  • 3

    Выложите шпинат в дуршлаг и вылейте на него чайник горячей воды, затем промойте под холодной водой. Слегка отожмите и переложите в миску. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежие листья шпината300 г
    2. Молотый мускатный орех щепотка
  • 4

    Опустите листы лазаньи в кипящую подсоленную воду на 2 минуты. Слейте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи3 штуки
  • 5

    На дно смазанной маслом прямоугольной формы 25х15 см положите лист лазаньи, сверху вылейте треть соуса и разровняйте. Сверху положите половину шпината, половину лосося и половину рыбы. Накройте листом лазаньи. Снова налейте треть соуса и выложите оставшийся шпинат, рыбу и креветки. Накройте листом лазаньи и выложите оставшийся соус. Посыпьте пармезаном и мускатом. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи3 штуки
    2. Белый соус400 мл
    3. Свежие листья шпината300 г
    4. Филе лосося170 г
    5. Очищенные королевские креветки150 г
    6. Тертый сыр пармезан25 г
    7. Молотый мускатный орех щепотка
  • 6

    Запекайте 20-25 минут до готовности и румяной корочки.

Похожие рецепты