З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Спагетти с анчоусами, петрушкой, оливками и каперсами

6 порций

25 минут

Спагетти с анчоусами, петрушкой, оливками и каперсами – яркое воплощение средиземноморской кухни. Этот рецепт берёт своё начало в солнечной Италии, где простые, но насыщенные вкусом ингредиенты объединяются в изысканное блюдо. Солёные анчоусы, пряные каперсы и оливки создают богатую палитру вкусов, дополняемую свежестью петрушки и ароматом чеснока. Оливковое масло делает пасту шелковистой, а правильное приготовление макарон обеспечивает их идеальную текстуру. Это блюдо не требует сложных техник, но поражает своей гармоничностью, а его насыщенный вкус идеально сочетается с бокалом белого вина. Такой вариант пасты – идеальный выбор для лёгкого, но запоминающегося ужина в итальянском стиле.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
450.9
ккал
10.1g
грамм
19.2g
грамм
58.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Чеснок
2 
зуб.
Рубленая петрушка
1.5 
ст.
Репчатый лук
1 
гол.
Анчоусы
4 
шт.
Оливки
0.3 
ст.
Каперсы
2 
ч.л.
Молотый черный перец
0.3 
ч.л.
Оливковое масло
0.5 
ст.
Спагетти
450 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Тщательно измельчить в кухонном комбайне чеснок, петрушку, лук, анчоусы, зеленые оливки без косточек. Добавить соль (1/2 чайной ложки), перец, полстакана оливкового масла и довести смесь до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
    2. Рубленая петрушка1.5 стакан
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Анчоусы4 штуки
    5. Оливки0.3 стакан
    6. Каперсы2 чайные ложки
    7. Молотый черный перец0.3 чайная ложка
    8. Оливковое масло0.5 стакан
    9. Соль по вкусу
  • 2

    В большой кастрюле вскипятить воду, посолить (2 чайных ложки соли на 8 литров воды) и бросить туда макароны (спагетти или лингвини). Варить на 1 минуту меньше, чем указано на пачке. Отбросить готовые макароны на дуршлаг, слить воду и вернуть макароны в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Спагетти450 г
  • 3

    Добавить в макароны 1 чайную ложку оливкового масла и перемешать. Переложить макароны в глубокое большое блюдо, залить приготовленным соусом с анчоусами, снова тщательно перемешать и сразу подавать на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло0.5 стакан

Похожие рецепты